نقاطي
مجلة
4 نصائح للحفاظ على رطوبة بشرتك في الثلج
يمكن أن يؤدي البرد والثلج إلى تعريض صحة بشرتك للخطر ، خاصة إذا كنت قد تعرضت لفترة طويلة. ومع ذلك ، هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها يحافظ على بشرتك رطبة ومحمية خلال مغامراتك في ثلج. يكتشف!
نصائح للحفاظ على رطوبة بشرتك إذا كنت تسافر في الثلج
استخدم المرطب مع الحماية من أشعة الشمس
¿هل تعلم أن الثلج يعكس ضوء الشمس؟؟ هذا يعني أن بشرتك تتعرض لمزيد من الأشعة فوق البنفسجية ، لذا كن حذرًا واستخدم مرطبًا يحتوي على عامل حماية عالٍ من الشمس.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب عليك تطبيق كريم SPF بسخاء وتكرار التطبيق بين الحين والآخر. على سبيل المثال ، كل ساعتين أو ثلاث ساعات. أفضل أكثر من أقل.
هذا واقية من الشمس إنه أمر رائع. احملها معك دائمًا عندما تكون في الثلج واستخدمها 20 دقيقة على الأقل قبل تعريض نفسك لها ودرجات الحرارة المنخفضة بشكل عام. تذكر استخدامه على مدار العام ، حتى لو لم يكن هناك ثلوج أو شمس. عامل 20 أو 30 على الأقل.
ارتدِ معدات الثلج واحمي يديك
وغني عن القول أنه إذا كنت ذاهبًا إلى الثلج فمن المهم أن تستخدمه ملابس شتوية تحميك من البرد والثلجمثل القفازات والقبعات والأوشحة. تأكد من أن الملابس ليست ضيقة للغاية ، حيث يمكن أن تعيق الدورة الدموية وتجعل يديك ووجهك يشعران بالبرودة والجفاف.
كن حريصًا جدًا على عدم ارتداء القفازات ، حيث يمكن أن تجف بشرتك كثيرًا بسبب درجات الحرارة المنخفضة قد تصاب بتشققات أو تقشر للجلد. بعد كل شيء ، كما قلنا لك ، يعكس الثلج ضوء الشمس ويمكن أن تحترق. هذا هو السبب في أنه من المهم أن يكون جسمك بالكامل محميًا بالملابس.
تجنب التعرض الطويل للرياح والثلج
الثلج جميل وإذا ذهبت هو الاستمتاع وقضاء وقت ممتع. ولكن إذا كنت ترغب في تحقيق أقصى قدر من العناية بالبشرة لأن بشرتك حساسة ، فحاول الحد من مقدار الوقت الذي تقضيه في الخارج في الظروف القاسية.
إذا كان عليك البقاء بعيدًا لفترة طويلة ، تأكد من تغطية وجهك جيدًا ، وضع الكثير من الكريم وارتداء القفازات على يديك.
اشرب الكثير من الماء
يمكن لبرودة الثلج أن تجفف حلقك وستحتاج إلى شرب الكثير من الماء. تحتاج أيضًا إلى البقاء رطبًا من الداخل إلى الخارج ، لذلك نصيحتنا أن تحاول شرب كمية كافية من الماء طوال اليوم.
إذا كنت لا ترغب في شرب مياه الطقس ، فيمكنك دائمًا إحضار ترمس بالمشروبات الساخنةس. بهذه الطريقة سوف تقوم بالإحماء وتبقى رطبًا حتى لو كنت في منتصف الثلج.
نأمل أن تكون هذه النصائح مفيدة للغاية للعناية ببشرتك في منتصف الثلج. أخيرًا سوف تتعلم كيفية العناية به وأنه دائمًا ما يبدو مثاليًا ورطبًا وجميلًا تمامًا. قل وداعا للشقوق إلى الأبد!