Důležité! Jak se starat o své nohy, pokud cestujete z domova

---

Je důležité, aby při telework nezanedbávejte některé aspekty vaší pokožky, jako je např nohy, jeden z nejvíce zapomenutých dílů. Jak se o ně starat? 

 

Jak mít dokonalé nohy, i když cestujete z domova

 

Pokud cestujete na dálku, je možné, že strávíte prakticky celý den doma a v pantoflích. Chůze se stejnými botami po celou dobu, pokud to není pohodlné, může dát zkontrolovat zdraví vašich nohou, protože to může způsobit mozoly, takže nohy bolí a vypadají suché, popraskané a šupinaté.

 

Ne všechny domácí pantofle jsou stejné. Pokud chodíte po domě mnoho hodin, je důležité, abyste alespoň jednu měli výška cca 2 cm, abyste neustále nešlapali na zem. Pokud ano, mohli byste si prasknout podpatky a ublížit si.

 

Jednou z nejběžnějších bot, které se používají tak dlouho, jsou „Crocs“. V každém případě je důležité, abyste si na základě svých potřeb vybrali obuv, která vám nejlépe vyhovuje.

 

Mějte na paměti, že tím, že většinu dne trávíte v botách, mohou být vaše nohy časem citlivější a citlivější jakýkoli typ obuvi vám vadí více než dříve, kvůli nedostatku zvyku.

 

Proto je důležité, abyste si boty, které máte, čas od času vyzkoušeli, prošli se s nimi po domě a udělali jim dobrou postel. Můžete také použít krémy proti oděru. 

 

Je dobrý nápad chodit doma naboso? Pokud to děláte každý den a mnoho hodin, samozřejmě to tak být nemusí. Skutečnost je taková, že kůže na chodidle lidí, kteří chodí naboso, má a o 30% tlustší. To může způsobit, že budete mít callos na patě a nahoře.

 

Pamatujte, že mozol je kožní infarkt a vzniká, když se krev nedostane k buňkám. Je tedy lepší používat pohodlnou a vysokou botu, být doma a chodit mnoho hodin, než nic nenosit.

 

Existuje nějaký lék na péči o nohy doma?

 

Pokud existují speciální krémy pro péči o nohy a že mohou být více hydratované a opečovávané. Je Apeiron krém Ideální je nanášet na nohy každý večer před spaním a po velmi horké sprše, protože tam bude působit velmi dobře. 

 

Pro lidi, kteří tráví hodně času doma a jejich zvyky nebo jakýkoli typ obuvi vytváří kuří oka a mozoly, je důležité používat tento krém přímo. To je také důležité dobře odlupujte nohy během sprchování a používání a pemza nebo podobně jako soubor.

 

Při každodenním dodržování těchto tipů uvidíte, že se vaše chodidla promění a budou jemnější, opečovávanější a krásnější. A co je ještě důležitější, všimnete si, že méně bolí, když opustíte dům s jakýmkoli jiným typem obuvi.

 

Pamatujte, že v iunatural najdete vše, co potřebujete pro dokonalé, krásné a nebolestivé nohy.