Fordele ved æteriske olier og hvilke dufte at vælge

---

masse æteriske olier er mest gavnlige end du forestiller dig. Ofte tror vi, at de kun tjener til at give en rig lugt til miljøet, men de har flere fordele. I den følgende guide lister vi dem og viser dig hvilke dufte er de mest populære, dem, som brugerne bedst kan lide.

 

Hvad er fordelene ved æteriske olier? Aromaterapi

 

Vi har en tendens til at tro, at æteriske olier kun er en lugt, noget der giver os mulighed for at "camouflere" lugten i et rum med en rigere lugt. De er selvfølgelig meget mere end det, for de har vist sig at have mange fordele.

 

Blandt fordelene ved æteriske olier, vi ønsker at tale om deres smertestillende og antiinflammatoriske egenskaber. Sandheden er, at en bestemt lugt kan få os til at føle os meget bedre og se alting anderledes, siden kan betinge vores humør. 

 

Blandt dets andre fordele kan disse olier også bruges til at fjerne hoste eller endda forkølelse. Der er eukalyptus og andre aromaer effektivt til dette formål. Men det er ikke det eneste, for de kan endda hele sår og forbedre fordøjelsen, udover at de virker som krampestillende.

 

Og du spørger dig selv, hvordan sker alt dette? Du vil blive overrasket over at vide det æteriske olier De har en affinitet til fedtstoffer og trænger gennem hudens lag, kommer ind i den perifere mikrocirkulation og når blodbanen, hvor de udfører deres terapeutiske virkning!

 

Det er for alt dette, hvorfor der er det, der er kendt som aromaterapi effekter hos mennesker, fordi lugte påvirker os mere, end du forestiller dig. 

 

Hvis vi går ind i en butik, og vi kan lide lugten, bliver vi længere, end hvis vi ikke kan lide den. Når alt kommer til alt, hvis det genererer en positivt svar i os vil det invitere os til at passere, og vi vil være rolige længere, end hvis det forårsager os afvisning. 

 

Den følelse kan vi bringe til vores hjem gennem æteriske olier. Hvad er de dufte, du normalt holder mest af? 

 

• Orange: Denne duft er en af ​​dem, der anses for universel, og som alle kan lide. Det er en lugt, der ikke er særlig stærk, men den er heller ikke blød, så den er ideel, hvis vi ønsker, at den skal bemærkes, fordi den har karakter. Derudover forbedrer det vores humør og giver os energi. Det fejler aldrig. 
• citronella: nogle elsker det, og for andre er det ikke særlig behageligt, men sandheden er, at det kan være en god allieret til at holde myg og fluer væk. Derfor bliver den brugt meget. Hvis du foretrækker det, kan du også gå til citron.
• eukalyptus: til de dage, hvor vi er lidt forkølede, og vi kan lide at trække vejret, er det en fremragende allieret. Bare læg den i en diffuser og nyd den fredelige atmosfære, den skaber.
• Lavanda: Lavendel æterisk olie sker, at du ikke kan lide meget eller intet, så vi opfordrer dig til at prøve det, for det kan motivere meget og give energi, samt ro. 

Nu hvor du kender fordelene,hvad er din yndlingsduft? Hvad mangler der ikke i dit hus!