Vigtig! Sådan passer du på dine fødder, hvis du fjernarbejder

Det er vigtigt, at der kl fjernarbejde forsøm ikke visse aspekter af din hud, såsom fødder, en af de mest glemte dele. Hvordan tager man sig af dem?

Sådan får du perfekte fødder, selvom du fjernpendler

Hvis du fjernpendler, er det muligt, at du tilbringer stort set hele dagen derhjemme og i hjemmesko. At gå med de samme sko hele tiden, hvis det ikke er behageligt kan sætte kontrollere dine fødders sundhed, da det kan forårsage hård hud, hvilket gør dine fødder ømme og ser tørre, revnede og skællende ud.

Ikke alle hjemmesko er skabt lige. Går du rundt i huset i mange timer, er det vigtigt, at du har mindst én højde ca 2 cm, for ikke at træde på jorden hele tiden. Hvis det er tilfældet, kan du knække dine hæle og skade dig selv.

Et af de mest almindelige fodtøj til at bruge så længe, er "crocs”. Det er under alle omstændigheder vigtigt, at du ud fra dine behov vælger det fodtøj, der passer bedst til dig.

Husk på, at ved at bruge det meste af dagen i sko, kan dine fødder blive mere følsomme over tid og enhver form for fodtøj generer dig mere end før, på grund af manglende vane.

Derfor er det vigtigt, at du fra tid til anden prøver de sko, du har, går med dem rundt i huset og gør dem til en god seng. Du kan også bruge cremer mod gnidning.

Er det en god idé at gå barfodet derhjemme? Hvis du gør det hver dag og i mange timer, er det selvfølgelig måske ikke det. Virkeligheden er, at huden på fodsålen på folk, der går barfodet, er af en 30% tykkere. Dette kan få dig til at have ligtorne ved hælen og toppen.

Husk, at callus er et hudinfarkt og opstår, når blodet ikke når cellerne. Så det er bedre at bruge en behagelig og høj sko til at være hjemme og gå i mange timer, end ikke at have noget på.

Er der noget middel til at passe på fødderne derhjemme?

Hvis de findes specifikke cremer til at pleje fødderne og at de kan blive mere hydreret og plejet. Er Apeiron creme Den er ideel at påføre hver nat på fødderne inden du går i seng og efter at have taget et meget varmt brusebad, fordi det vil virke meget godt der.

For folk, der bruger meget tid derhjemme, og deres vaner eller enhver form for fodtøj genererer ligtorne og hård hud, er det vigtigt at bruge denne creme direkte. Det er også vigtigt eksfoliere fødderne godt under badet og brug en pimpsten eller lignende til fil.

Ved at følge disse tips hver dag, vil du se, at dine fødder forvandles og er blødere, mere plejede og smukkere. Og hvad der er endnu vigtigere, vil du bemærke, at de gør mindre ondt, når du forlader huset med enhver anden type fodtøj.

Husk at i iunatural finder du alt hvad du behøver for at have perfekte, smukke og smertefrie fødder.