4 συμβουλές για να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο στο χιόνι


Το κρύο και το χιόνι μπορεί να θέσουν σε κίνδυνο την υγεία του δέρματός σας, ειδικά αν έχετε εκτεθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε κρατήστε το δέρμα σας ενυδατωμένο και προστατευμένο κατά τη διάρκεια των περιπετειών σας χιόνι. Μάθετε! 

 

Συμβουλές για να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο αν ταξιδεύετε στο χιόνι

 

Χρησιμοποιήστε ενυδατική κρέμα με αντηλιακή προστασία

 

¿Γνωρίζατε ότι το χιόνι αντανακλά το φως του ήλιου;? Αυτό σημαίνει ότι το δέρμα σας εκτίθεται σε περισσότερες ακτίνες UV, οπότε να είστε προσεκτικοί και να χρησιμοποιείτε μια ενυδατική κρέμα που έχει υψηλό δείκτη προστασίας.

 

Επιπλέον, θα πρέπει να απλώνετε γενναιόδωρα την κρέμα SPF και να επαναλαμβάνετε την εφαρμογή κάθε τόσο. Για παράδειγμα, κάθε δύο ή τρεις ώρες. Καλύτερα περισσότερο από λιγότερο.

 

αυτό αντηλιακό πάει καλά. Να το έχετε πάντα μαζί σας όταν είστε στο χιόνι και να το χρησιμοποιείτε τουλάχιστον 20 λεπτά πριν εκτεθείτε σε αυτό και γενικά σε χαμηλές θερμοκρασίες. Θυμηθείτε να το χρησιμοποιείτε όλο το χρόνο, ακόμα κι αν δεν έχει χιόνι ή ήλιο. Τουλάχιστον συντελεστής 20 ή 30.

 

Φορέστε εξοπλισμό χιονιού και προστατέψτε τα χέρια σας

 

Είναι αυτονόητο ότι αν πάτε στο χιόνι είναι σημαντικό να το χρησιμοποιήσετε χειμωνιάτικα ρούχα που σας προστατεύουν από το κρύο και το χιόνιόπως γάντια, καπέλα και κασκόλ. Βεβαιωθείτε ότι τα ρούχα δεν είναι πολύ στενά, καθώς μπορεί να εμποδίσουν την κυκλοφορία του αίματος και να κάνουν τα χέρια και το πρόσωπό σας να αισθάνονται κρύα και ξηρά.

 

Προσέξτε πολύ να μην φοράτε γάντια, γιατί από τις χαμηλές θερμοκρασίες το δέρμα σας μπορεί να στεγνώσει πολύ και μπορεί να εμφανίσετε ρωγμές ή ξεφλούδισμα του δέρματος. Άλλωστε, όπως σας είπαμε, το χιόνι αντανακλά το φως του ήλιου και μπορεί να καείτε. Γι' αυτό είναι σημαντικό να προστατεύετε ολόκληρο το σώμα σας με ρούχα.

 

Αποφύγετε την παρατεταμένη έκθεση στον αέρα και το χιόνι

 

Το χιόνι είναι όμορφο και αν πάτε είναι για να απολαύσετε και να περάσετε καλά. Αλλά αν θέλετε να μεγιστοποιήσετε τη φροντίδα του δέρματός σας επειδή έχετε ευαίσθητο δέρμα, προσπαθήστε να περιορίσετε τον χρόνο που περνάτε έξω σε ακραίες συνθήκες. 

 

Εάν πρέπει να λείπετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, φροντίστε να καλύψετε καλά το πρόσωπό σας, εφαρμόστε πολλή κρέμα και φοράτε γάντια στα χέρια σας

 

Πίνετε πολύ νερό

 

Το κρύο του χιονιού μπορεί να στεγνώσει το λαιμό σας και θα χρειαστεί να πιείτε πολύ νερό. Επίσης, πρέπει να παραμένετε ενυδατωμένοι από μέσα προς τα έξω, οπότε η συμβουλή μας είναι να προσπαθήσετε να πίνετε αρκετό νερό όλη την ημέρα. 

 

Εάν δεν θέλετε να πιείτε νερό καιρού, μπορείτε πάντα να φέρετε ένα θερμός με ζεστά ροφήματαμικρό. Έτσι θα ζεσταθείτε και θα μείνετε ενυδατωμένοι ακόμα κι αν βρίσκεστε στη μέση του χιονιού. 

 

Ελπίζουμε ότι αυτές οι συμβουλές θα σας βοηθήσουν πολύ στη φροντίδα του δέρματός σας στη μέση του χιονιού. Επιτέλους θα μάθετε να το φροντίζετε και ότι δείχνει πάντα τέλειο, τέλεια ενυδατωμένο και όμορφο. Πείτε αντίο στις ρωγμές για πάντα!