4 näpunäidet, kuidas hoida nahka lumes hüdreeritud

Külm ja lumi võivad ohustada teie naha tervist, eriti kui olete pikka aega kokku puutunud. Siiski on mõned asjad, mida saate teha hoia oma nahka hüdreeritud ja kaitstuna oma seikluste ajal nieve. Uuri välja!

Näpunäiteid, kuidas hoida oma nahka hüdreeritud, kui reisite lumega

Kasutage päikesekaitsega niisutajat

¿Kas teadsite, et lumi peegeldab päikesevalgust?? See tähendab, et teie nahk puutub kokku rohkem UV-kiirtega, seega olge ettevaatlik ja kasutage kõrge SPF-iga niisutajat.

Lisaks tuleks SPF-kreemi peale kanda ohtralt ja pealekandmist korrata nii sageli. Näiteks iga kahe-kolme tunni tagant. Parem rohkem kui vähem.

see päikesekaitsetooteid läheb suurepäraselt. Kandke seda alati lumes olles endaga kaasas ja kasutage seda vähemalt 20 minutit enne selle ja üldiselt madala temperatuuriga kokkupuudet. Ärge unustage seda kasutada aastaringselt, isegi kui lund ega päikest pole. Vähemalt tegur 20 või 30.

Kandke lumevarustust ja kaitske oma käsi

On ütlematagi selge, et kui lähete lumele, on oluline, et te kasutaksite talveriietus, mis kaitseb külma ja lume eestnagu kindad, mütsid ja sallid. Veenduge, et riided ei oleks liiga pingul, sest see võib takistada vereringet ning muuta käed ja nägu külmaks ja kuivaks.

Olge väga ettevaatlik, et ärge kandke kindaid, sest madala temperatuuri mõjul võib nahk liiga palju kuivada ja teil võivad tekkida praod või naha koorumine. Lõppude lõpuks, nagu me teile ütlesime, peegeldab lumi päikesevalgust ja võite saada põletushaavu. Seetõttu on oluline, et kogu keha oleks riietega kaitstud.

Vältige pikaajalist kokkupuudet tuule ja lumega

Lumi on ilus ja kui lähed, siis nautima ja mõnusalt aega veetma. Kuid kui soovite oma nahahooldust maksimeerida, kuna teil on tundlik nahk, proovige piirata ekstreemsetes tingimustes väljas viibimise aega.

Kui peate pikemat aega eemal olema, veenduge, et kataksite oma näo hästi, kandke palju kreemi ja kandke kätele kindaid.

Joo palju vett

Lume külm võib kurku kuivatada ja peate jooma palju vett. Samuti peate olema hüdreeritud seestpoolt väljapoole, nii et meie nõuanne on püüda juua kogu päeva jooksul piisavalt vett.

Kui ilmavett juua ei viitsi, võib alati kaasa võtta a termos kuumade jookidegas. Nii soojendate end ja püsite hüdreeritud isegi siis, kui olete keset lund.

Loodame, et need näpunäited on suureks abiks keset lund oma naha eest hoolitsemisel. Lõpuks ometi õpite selle eest hoolitsema ja seda, et see näeb alati täiuslik välja, täiuslikult niisutatud ja ilus. Ütle pragudega igaveseks hüvasti!