Tähtis! Kuidas hoolitseda oma jalgade eest, kui teete kaugtööd


On oluline, et kl kaugtöö Ärge jätke tähelepanuta oma naha teatud aspekte, näiteks pirukad, üks unustatud osadest. Kuidas nende eest hoolitseda? 

 

Kuidas saada täiuslikke jalgu isegi kaugtöö korral

 

Kui teete kaugtööd, siis on võimalik, et veedate praktiliselt terve päeva kodus ja sussides. Pidevalt samade jalanõudega käimine kui ei ole mugav saab panna oma jalgade tervise kontrollimiseks, kuna see võib põhjustada nahapõletikke, muutes jalad valusaks ning kuivaks, lõhenenud ja ketendavaks.

 

Kõik majasussid pole võrdsed. Kui jalutate majas mitu tundi ringi, on oluline, et teil oleks vähemalt üks kõrgus ca 2cm, et mitte kogu aeg maa peale astuda. Kui jah, võite oma kontsad lõhki lüüa ja endale haiget teha.

 

Üks levinumaid jalatseid, mida nii kaua kasutatakse, on "crocs”. Igal juhul on oluline, et valiksite oma vajadustest lähtuvalt endale kõige sobivamad jalatsid.

 

Pidage meeles, et suurema osa päevast kingades veetes võivad jalad aja jooksul muutuda tundlikumaks ja igat tüüpi jalatsid häirivad teid harjumuse puudumise tõttu rohkem kui varem.

 

Seetõttu on oluline, et prooviksite aeg-ajalt oma kingi jalga, jalutaksite nendega mööda maja ja teeksite neile hea voodi. Võite ka kasutada hõõrdumisvastased kreemid

 

Kas kodus paljajalu kõndimine on hea mõte? Kui teete seda iga päev ja mitu tundi, ei pruugi see muidugi nii olla. Reaalsus on see, et paljajalu kõndivate inimeste talla nahk on a 30% paksem. See võib põhjustada teil kallused kannas ja ülaosas.

 

Pidage meeles, et kallus on nahainfarkt ja see tekib siis, kui veri ei jõua rakkudeni. Seega on parem kasutada mugavat ja kõrget kinga, et olla kodus ja mitu tundi kõndida, kui mitte midagi kanda.

 

Kas on olemas vahendeid, kuidas kodus jalgade eest hoolitseda?

 

Kui need on olemas spetsiaalsed kreemid jalgade eest hoolitsemiseks ja et nad saaksid olla rohkem hüdreeritud ja hooldatud. On Apeiron kreem Seda on ideaalne kanda igal õhtul jalgadele enne uinumist ja pärast väga kuuma duši all käimist, sest see mõjub seal väga hästi. 

 

Inimeste jaoks, kes veedavad palju aega kodus ja nende harjumused või mis tahes tüüpi jalatsid tekitavad konnasilmasid ja nahapõletikke, on oluline seda kreemi otse kasutada. Samuti on oluline koorige jalad hästi duši all käimise ja kasutamise ajal a pimsskivi või failiga sarnane.

 

Neid näpunäiteid iga päev järgides näete, et teie jalad on muutunud ning on pehmemad, hoolitsetud ja ilusamad. Ja mis veelgi olulisem, märkate, et need teevad vähem haiget, kui lahkute kodust mis tahes muud tüüpi jalatsitega.

 

Pidage meeles, et iunaturalist leiate kõik, mida vajate täiuslike, ilusate ja valuvabade jalgade saamiseks.