Ceannaigh Uachtar Crúibe Nádúrtha Ar Líne

Is cuid den chorp iad na cosa atá an-íogair maidir le míchompord nó galair éagsúla, ar nós corns, fasciitis plantar, bunions agus fungais. Is é an greannú, go háirithe i gcraiceann tirim, tréithrithe ar athlasadh deargadh nó pian, an chéad rabhadh go bhfuil rud éigin cearr inár n-eachtraí. Tá sé bunúsach chun dul i ngleic leis na chéad chinn seo agus, uaireanta, míchaoithiúlachtaí beaga go tapa ionas nach dtarlaíonn siad le maor.

I gceann amháin craiceann hiodráitithe Tá sé an-deacair do scoilteanna nó scealpadh a bheith i láthair, rud a laghdaíonn an seans go mbeidh ionfhabhtú ag miocrorgánaigh. An hydration sna cosa Tá sé an-tábhachtach, ós rud é gur cuid den chorp atá ann a thacaíonn le hualaí i gcónaí, go háirithe sa phlanda, atá i dteagmháil leanúnach leis an coisbheart.