Conas craiceann glowing a bheith agat an samhradh seo

 

Leis an Samhraidh díreach timpeall an choirnéil, tosaíonn an oibríocht bikini agus is cinnte go bhfuil tú ag lorg bealach chuig taispeáin craiceann glowing. Conas é a bhaint amach i mbliana? Leis "fanacht sa bhaile" tá sé níos deacra dúinn siúl agus stíl mhaireachtála níos folláine a threorú, ach tugann muid roinnt leideanna an-mhaith duit:

 

Na leideanna deifnídeacha chun an craiceann is fearr a thaispeáint sa samhradh

a craiceann faoi chúram is symptom de bheocht é. Más mian leat a bheith radanta, scríobh síos na leideanna seo mar is féidir leat é a bhaint amach níos luaithe ná mar a shamhlaíonn tú agus ar bheagán airgid.

 

1- Ithe sláintiúil

Is muid an rud a itheann muid. Chun craiceann radanta a thaispeáint, tosú trí aire a thabhairt do do chothaithen. Méadaigh do iontógáil bianna sláintiúla cosúil le torthaí, glasraí, iasc, pischineálaigh, bearrtha detox ... Leis an teas, braitheann sailéid agus béilí níos gasta, mar sin lean gnáthamh maith le hullmhú.

 

2- An craiceann a ghlanadh

Is é an chéad chomhairle eile atá againn craiceann glé a thaispeáint, trí ghlanadh ceart craicinn. Tá an limpieza facial Tá sé tábhachtach deireadh a chur le tocsainí agus go mbíonn cuma ghlan agus chúraim ort i gcónaí, ach is rud é freisin gnáthamh exfoliation don chorp ar fad.

 

3- Hiodráitiú

Tá sé an-tábhachtach a craiceann hiodráitithe go foirfe de réir ár riachtanas. Inár stór ar líne de tháirgí cosmaideacha nádúrtha gheobhaidh tú tograí éagsúla de moisturizers facial atá ag dul go hiontach.

Gach anois agus arís, cuimhnigh an gnáthamh a chomhcheangal le masc oiriúnaithe do do chineál craicinn.

 

4- Cosaint leordhóthanach ón ngrian

Deirimid leat cheana cén chosaint gréine is oiriúnaí duit. Agus, chun craiceann lonrach a thaispeáint, ní mór duit é a chosaint ó ghhathanna na gréine le fachtóir idir 30 agus 50 ag brath ar do chineál craicinn. Cuimhnigh é a chur ar d’aghaidh agus ar do chorp, thart ar 15 nóiméad roimh nochtadh.

 

5- Seachain teagmháil leis an duine

Tá craiceann foirfe gan chraiceann mlemish. Seachain teagmháil a dhéanamh le d’aghaidh, toisc go bhféadfá láithreacht pimples a mhéadú mar gheall ar an droch-chleachtas seo.

 

6- Makeup?

Le púdar de maquillaje éifeacht bronzing is féidir leat craiceann níos gile a thaispeáint i ngach gné. Tá go leor tograí ann maidir le makeup ar féidir leat smaoineamh a thabhairt duit cuma níos gile ar do chraiceann, níos óige freisin. Fiú má chomhcheanglaíonn tú é le snas.

 

7- Bain makeup i gcónaí

Sa samhradh, bíonn na laethanta fada agus sciobaimid cuid de na gnáthaimh cúram craicinn nach mór a bheith acu. Téann duine acu tríd bain makeup i gceart sula dtéann tú a chodladh. Cuimhnigh é a dhéanamh! Tabhair faoi deara go is féidir an ghrian a phionósú, aire a thabhairt dó.

 

8- Ól go leor uisce

Uaireanta déanaimid dearmad é a dhéanamh, ach caithfimid iad sin a mharcáil 2 lítear uisce go laethúil cé mhéid a mholann iad siúd a bhfuil aithne acu orainn. Teastaíonn hiodráitiú ó do chraiceann laistigh agus lasmuigh.

 

Tá súil againn go gcabhróidh na leideanna seo go mór le craiceann a deich a thaispeáint an samhradh seo. Sraith leideanna agus táirgí a bheidh mar chomhghuaillithe móra agat le go n-éireoidh leis. Tá sé ag glacadh ama cheana féin greim a fháil orthu!

Cuireadh an iontráil seo isteach i iris. Marcáil an rogha is fearr leat Nasc buan.