Fadhbanna coise? 5 leid chun iad a choinneáil hydrated

Tá na cosa ar cheann de na codanna is mó dearmad. Mar sin féin, go mínádúrtha ba mhaith linn cabhrú leat é sin a athrú. Tugann muid duit 5 leid a chabhróidh leat do chosa a choinneáil níos hiodráitithe agus níos áille. Ní féidir leat iad a chailleann.

5 leid chun do chosa a choinneáil hiodráitithe

Cé go bhfuil sé fíor go mbíonn tionchar mór ag géineolaíocht ar staid ár gcos. Ach tá go leor rudaí is féidir linn a dhéanamh dóibh, ionas go mbeidh cuma hiodráitithe agus álainn orthu. Ach thar aon rud eile ionas nach ndéanann siad dochar dúinn.

Tá súil againn go mbeidh na cúig leid seo ina gcabhair mhór duit:

1- Déan iarracht bróga compordach a chaitheamh

Is é an chéad rud ná iarracht a dhéanamh bróga compordach a chaitheamh. Is í an fhírinne is féidir le bróga míchompordacha a bheith ina gcúis le calluses agus calluses ar do chosa, go háirithe má shiúlann tú ar feadh i bhfad i bróga nach bhfuil oiriúnach le haghaidh siúl nó go simplí nach bhfuil oiriúnach le cruth do chos. Is domhan é gach cos.

Má tá tú chun siúl ar feadh i bhfad, déan cinnte go gcaitheann tú bróga spóirt maithe a ligeann duit do chos a chaitheamh go compordach agus a chuireann in aghaidh clocha nó tionchair go maith. Seachas sin, d'fhéadfadh sé cuma cruas ar na cosa a chur chun cinn.

2- Cosa exfoliate go rialta

Más rud é, in ainneoin na moltaí atá luaite againn a leanúint, go bhfuil calluses fós agat nó go bhfuil sé ar do chosa agat cheana féin, is é an rud atá le déanamh agat déan iarracht do chosa a exfoliate ar a laghad uair sa tseachtain.

Is féidir leat scrobarnach molta a úsáid le haghaidh na gcos nó scrobarnach coirp, ach ní mór é a bheith beagán láidir chun go n-oibreoidh sé go maith agus go bhfaighidh sé réidh le craiceann marbh atá suite ar bhoinn na gcos.

3- Moisturize do chosa go rialta

Tá hiodráitiú riachtanach chun cosa dea-chúraim, sláintiúil agus álainn a thaispeáint. Is é ceann de na táirgí réalta an uachtar moisturizing le úiré. Is táirge é a mhéadaíonn hiodráitiú an chraiceann, agus beidh cuma i bhfad níos hiodráitithe agus bog ar do chosa i gceann cúpla lá tar éis é a chur i bhfeidhm.

4- Lig an cruas a mhaolú le huisce te agus ansin comhad

Tá sé tábhachtach gan an chos a chomhdú go díreach gan a thuilleadh moille. Go hidéalach, ba chóir duit iarracht a dhéanamh na calluses agus na calluses ar do chosa a mhaolú ar feadh cúpla nóiméad le huisce an-te. Mar shampla, is féidir leat fiuchphointe uisce a chur i mbáisín, lig dó fuarú beagán agus, nuair is féidir leat, cuir isteach do chosa.

Tar éis cúpla nóiméad feicfidh tú go bhfuil na calluses bog agus is féidir leat do chosa a chomhdú chun iarracht a dhéanamh iad a bhaint.

5 - Déan pedicure

Tá sé tábhachtach pedicure a fháil uair amháin nó dhó sa bhliain ar a laghad. Ar an mbealach seo, beidh gairmithe in ann cabhrú leat do chosa a choinneáil faoi chúram agus sláintiúil, díreach mar a bhí agat blianta ó shin. Tá Seisiúin pedicure SPA atá difriúil óna chéile, coinnigh é seo san áireamh agus an tseirbhís á conradh.

In iunatural gheobhaidh tú go leor táirgí sonracha chun aire a thabhairt do do chosa gach lá agus a thaispeáint as cosa foirfe. I gcónaí leis an luach is fearr ar airgead.