Ola Riachtanach Lavender Fine Florame
Fásann fíor lavender ó airde 800 m.
San am ársa úsáideadh é chun míolta a dhíghalrú agus a thiomáint ar shiúl.
Málaí beaga cumhráin lavender le nótaí luibheacha agus bláthanna a choinníonn leamhain ar shiúl.
Tá ola riachtanach lavender mín (ríoga) lena cumhráin dosháraithe luachmhar mar gheall ar a airíonna suaimhneacha, ceansaithe agus íonaithe.
Is féidir é a úsáid freisin chun bianna a bhlaiseadh leis an mblas spíosrach seo a léiríonn an samhradh i Provence.
CULTÚR: talmhaíocht orgánach
familia: Lamiaceae
PRÓIFÍL BIOCHEMICAL: Linalól
ORGÁN: Bláthanna, driogtha gaile
BUNÚS: An Fhrainc.
Modh úsáide
SOLÁTHAR DIETARY
Freastail laethúil a mholtar: 1 go 3 titeann in aghaidh an lae (is é sin, 45 go 135 mg) i teaspoon ola glasraí, ar feadh 4 go 5 lá ar a mhéad.
MOLTAÍ:
Ná sáraigh an dosis laethúil a mholtar.
Is féidir le dáileoga móra a bheith spreagúil.
Ní féidir leis réim bia éagsúil agus cothrom agus stíl mhaireachtála shláintiúil a athsholáthar.
Coinnigh amach ó leanaí beaga.
Úsáid in áirithe do dhaoine fásta.
Ná húsáid i mná torracha nó lachtadh.
Stóráil ar shiúl ó theas agus solas.
comhdhéanamh
Ola riachtanach Fine Lavender (Lavandula Angustifolia)