मुंहासों के बिना एक संपूर्ण पीठ कैसे दिखाएं

वसंत के आगमन के साथ, हम अधिक दरार के साथ टॉप पहनना शुरू कर रहे हैं और यह न केवल बिकनी ऑपरेशन शुरू करने का समय है, बल्कि हम काम पर भी उतर सकते हैं मुँहासे के बिना एक आदर्श पीठ दिखाओ.

कैसे चरण दर चरण पीठ के मुंहासों से छुटकारा पाएं

मुंहासे एक ऐसी समस्या है जिसकी कोई उम्र नहीं होती है। हालांकि यह सच है कि यह प्रभावित करता है बल्कि किशोर, लेकिन वहाँ भी है वयस्क मुँहासे, जो उनके वयस्क अवस्था के दौरान पुरुषों और महिलाओं के साथ होता है।

सच्चाई यह है कि यह एक समस्या है क्योंकि मुँहासे न केवल सौंदर्य की दृष्टि से बदसूरत हो सकते हैं, बल्कि दर्दनाक और परेशान होना लोगों के लिए। वास्तव में, ऐसे लोग हैं जिनके पास एक जटिल है और पीठ के मुँहासे की समस्या के कारण शर्ट नहीं पहनना पसंद करते हैं जहां इसे देखा जा सकता है।

इसलिए, काम पर उतरना और समस्या को हल करने का प्रयास करना महत्वपूर्ण है। करने के लिए? करनापीठ के मुंहासों को अलविदा कैसे कहें?

1- अच्छी स्वच्छता

सबसे पहले, अच्छी स्वच्छता महत्वपूर्ण है। पसीना आपकी पीठ पर सीबम का निर्माण कर सकता है, जो ब्रेकआउट को प्रोत्साहित करता है। तो एक दैनिक स्वच्छता और पीठ को अच्छी तरह धोने से आपको कम पिंपल्स हो जाएंगे।

2- अच्छा पोषण

सही त्वचा दिखाने के लिए पोषण महत्वपूर्ण है। वसा से बचें और अपने आहार में शामिल करना चुनें अधिक फल और सब्जियां, क्योंकि आपकी त्वचा इसे नोटिस करेगी।

3- छूटना

पीठ के मुंहासों की समस्याओं से निपटने के लिए एक्सफोलिएशन सबसे अच्छे सहयोगियों में से एक है। ज़रूरी है कि आप अपनी त्वचा को साफ़ रखें लेकिन साथ ही नियमित रूप से एक्सफोलिएट करें सप्ताह में कम से कम एक दो बार।

इस खंड में उबटन आपको अपनी पीठ की देखभाल करने और इसे बिना पिंपल्स के सुंदर और साफ दिखने के लिए कई विकल्प मिलेंगे। स्क्रब जो करता है वह मृत कोशिकाओं को हटाता है और वसा को हटाता है, और अधिक पिंपल्स को दिखने से रोकता है। तो, नियमित उपयोग के साथ, आप मुंहासों को दूर रख सकते हैं।

पिछले चयन से आपको जो स्क्रब सबसे अधिक पसंद है उसे खरीदने के अलावा, हम यह भी अनुशंसा करते हैं कि आप संयोजन त्वचा के लिए स्पंज खरीदें. यह हम अनुशंसा करते हैं कि यह चेहरे और शरीर के लिए उपयुक्त है, इसलिए आप इसे सभी प्रकार के मुंहासों पर उपयोग कर सकते हैं, साथ ही पीठ पर उन लोगों का मुकाबला करने के लिए भी।

4- समुद्र का पानी

समुद्र के पानी से त्वचा को कई फायदे होते हैं। उनमें से, यह पिंपल्स को सुखाने में मदद करता है, इसलिए यह आपकी पीठ पर पिंपल्स को अलविदा कहने का एक अच्छा सहयोगी हो सकता है।

यदि आप सीधे वसंत ऋतु में समुद्र तट पर जा सकते हैं, तो संभव है कि गर्मियों तक आप पहले से ही एक आदर्श पीठ दिखा सकें। स्वच्छ और स्वस्थ.

अधिक उन्नत मामलों में, यह आवश्यक हो सकता है पेशेवर मदद.

सामान्य तौर पर, यह उतना ही आसान है जितना कि हम आपको पूरे लेख में दिए गए सुझावों का पालन करते हैं ताकि आप अधिक सुंदर, स्वच्छ और अच्छी तरह से तैयार पीठ दिखा सकें। हम जानते हैं कि यह असहज हो सकता है, लेकिन अब इसे खत्म करने का एक तरीका है। झसे आज़माओ!