Važno! Kako njegovati svoja stopala ako radite na daljinu

Važno je da kod rad na daljinu nemojte zanemariti određene aspekte svoje kože, kao što su noge, jedan od najzaboravljenijih dijelova. Kako se brinuti za njih?

Kako imati savršena stopala čak i ako radite na daljinu

Ako radite na daljinu, moguće je da praktički cijeli dan provedete kod kuće iu papučama. Hodanje s istim cipelama cijelo vrijeme ako nije udobno može staviti provjerite zdravlje svojih stopala, jer može uzrokovati žuljeve, učiniti vaša stopala bolnima i izgledati suha, ispucala i ljuskava.

Nisu sve kućne papuče iste. Ako hodate po kući mnogo sati, važno je da imate barem jedan visina oko 2 cm, kako ne bi stalno gazio po zemlji. Ako je tako, mogli biste popucati pete i ozlijediti se.

Jedna od najčešćih obuća za tako dugo korištenje su "krokodili”. U svakom slučaju, važno je da odaberete obuću koja vam najbolje odgovara prema vašim potrebama.

Imajte na umu da provodeći veći dio dana u cipelama, vaša stopala mogu s vremenom postati osjetljivija i bilo koja vrsta obuće vam smeta više nego prije, zbog nedostatka navike.

Zato je važno da s vremena na vrijeme isprobate cipele koje imate, prošetate s njima po kući i dobro namjestite krevet. Također možete koristiti kreme protiv trenja.

Je li dobra ideja hodati bos kod kuće? Ako to radite svaki dan i mnogo sati, naravno da možda neće biti. Stvarnost je da je koža na tabanima kod ljudi koji hodaju bosi od a 30% deblji. To može uzrokovati da imate callos na peti i vrhu.

Zapamtite da je žulj infarkt kože i nastaje kada krv ne dopire do stanica. Stoga je bolje koristiti udobnu i visoku cipelu da budete kod kuće i šetate više sati, nego ne nositi ništa.

Postoji li neki lijek za njegu stopala kod kuće?

Ako postoje posebne kreme za njegu stopala te da mogu biti više hidratizirani i njegovani. Je Apeiron krema Idealno je nanijeti svaku večer na stopala prije spavanja i nakon jako vrućeg tuširanja, jer će tamo djelovati jako dobro.

Za ljude koji provode puno vremena kod kuće i njihove navike ili bilo koja vrsta obuće stvaraju kurje oči i žuljeve, važno je koristiti ovu kremu izravno. Također je važno dobro pilingirajte stopala tijekom tuširanja i koristite a plavac ili slično datoteci.

Pridržavajući se ovih savjeta svaki dan, vidjet ćete da su vaša stopala transformirana i mekša, njegovanija i ljepša. I što je još važnije, primijetit ćete da manje bole kada izađete iz kuće s bilo kojom drugom vrstom obuće.

Ne zaboravite da ćete u iunaturalu pronaći sve što vam je potrebno za savršena, lijepa i bezbolna stopala.