Hvernig á að viðhalda brúnku í september

---

Ráð til að vera sólbrún í september, þau virka!

 

Að halda sólbrúnku lengur er draumur margra kvenna. En farðu varlega, því það krefst ákveðinna varúðarráðstafana svo að húðin skemmist ekki eða þorni í því ferli. Hér er það sem þú getur prófað:

 

• Vökvun: Fyrst af öllu skaltu halda húðinni vel vökva með því að drekka nóg vatn og nota húðkrem eða rakagefandi krem eftir að hafa útsett þig fyrir sólinni. Líka eftir hverja sturtu. Mundu að vökvuð húð heldur brúnku lengur. 
• Hlýjar skúrir: „Bað“ augnablikið er líka mjög mikilvægt. Þó það gæti komið þér á óvart, ef þú vilt viðhalda litnum þínum lengur ættir þú að forðast sturtur eða bað með heitu vatni, þar sem heitt vatn getur þurrkað út húðina og látið brúnkuna hverfa fyrr. 
• mild afhúð: skrúbbaðu húðina reglulega Það getur líka hjálpað þér að viðhalda brúnku þinni. Þetta er vegna þess að það gerir kleift að útrýma dauða frumum og sólbrúnan haldast einsleit. Reyndu að gera það að minnsta kosti einu sinni eða tvisvar í viku. 
• Sólarvörn: Þó að þú haldir að með því að bera á þig sólarvörn færðu minni brúnku, þá er það ekki alveg málið. Reyndar verður þú minna rauður og þér tekst að halda brúnku lengur á meðan þú hjálpar til við að vernda húðina gegn skaðlegum útfjólubláum geislum og forðast húðkrabbamein. 
• Andoxunarríkt mataræði: Að borða mat sem er ríkur af andoxunarefnum getur einnig hjálpað þér að viðhalda fallegri brúnku. Einn af þeim matvælum sem virka best eru gulrætur. Ef þú borðar mikið af gulrótum gætirðu tekið eftir ákafari og fallegri brúnku lengur.
• Vörur með DHA: Til að lengja brúnku þína í september skaltu íhuga að nota vörur sjálfsbrúnkur Þau innihalda díhýdroxýasetón (DHA), efni sem getur hjálpað til við að viðhalda sólbrúnu útlitinu. Þannig munt þú geta viðhaldið og lengt brúnku lit húðarinnar með tímanum.
• Sútunarhraðall: Í september geta enn verið sólríkir og heitir dagar. Þess vegna geturðu notað tækifærið og bætt við smá brúnkuhraðli ásamt sólarvörninni. Þetta er vara sem hjálpar þér að öðlast lit mun hraðar, þannig að þú getur litið út lengur.
• Gulrótarolía: Þú getur líka prófað þetta frábært gulrótarolía fyrir húð. Þú munt sjá að um leið og þú setur það á húðina færðu fallegan, mjög flattandi og fallegan tón. Prófaðu það, því við erum sannfærð um að þú munt elska það. 

 

Fyrir utan að fylgja öllum þessum ráðum sem við deilum með þér, mundu að það er mikilvægt að gera varúðarráðstafanir til að vernda húðina og koma í veg fyrir sólbruna og langtímaskemmdir. 

 

Mundu að forgangsraða alltaf heilsu húðarinnar fram yfir langtímabrúnku. En með þessum ráðum sem við deilum með þér geturðu litið út fyrir að vera sólbrún mun lengur og á öruggan hátt. Prófaðu það!