4 Tipps fir Är Haut am Schnéi hydratiséiert ze halen

D'Keelt an de Schnéi kënnen d'Gesondheet vun Ärer Haut a Gefor bréngen, besonnesch wann Dir eng laang Zäit ausgesat war. Wéi och ëmmer, et ginn e puer Saachen déi Dir maache kënnt halen Är Haut hydratiséiert a geschützt während Är Aventuren an Gastauer. Erausfannen!

Tipps fir Är Haut hydratiséiert ze halen wann Dir am Schnéi reest

Benotzt Moisturizer mat Sonneschutz

¿Wousst Dir datt de Schnéi Sonneliicht reflektéiert?? Dëst bedeit datt Är Haut u méi UV-Strahlen ausgesat ass, also passt virsiichteg a benotzt e Feuchtigkeit deen en héije SPF huet.

Zousätzlech sollt Dir SPF Creme generéis applizéieren an d'Applikatioun all sou dacks widderhuelen. Zum Beispill, all zwou oder dräi Stonnen. Besser méi wéi manner.

Este Sonneschutz et geet super. Huelt et ëmmer mat Iech wann Dir am Schnéi sidd a benotzt se op d'mannst 20 Minutte ier Dir Iech selwer an déi niddreg Temperaturen allgemeng aussetzt. Denkt drun et d'ganzt Joer ze benotzen, och wann et kee Schnéi oder Sonn ass. Op d'mannst Faktor 20 oder 30.

Drot Schnéi Ausrüstung a schützt Är Hänn

Et ass selbstverständlech datt wann Dir an de Schnéi gitt, et wichteg ass datt Dir benotzt Wanterkleedung déi Iech virun der Keelt a Schnéi schütztwéi Handschuesch, Mutzen a Schal. Vergewëssert Iech datt d'Kleedung net ze enk ass, well et d'Blutzirkulatioun behënnere kann an Är Hänn a Gesiicht kal an dréchen fillen.

Sidd ganz virsiichteg net Handschuesch unzedoen, well vun den niddregen Temperaturen kann Är Haut ze vill dréchen an Dir kënnt Rëss oder Peeling Haut entwéckelen. No allem, wéi mir Iech gesot hunn, reflektéiert de Schnéi Sonneliicht an Dir kënnt verbrannt ginn. Dofir ass et wichteg datt Dir Äre ganze Kierper mat Kleeder geschützt hutt.

Vermeiden laang Belaaschtung fir Wand a Schnéi

De Schnéi ass schéin a wann Dir gitt ass et fir ze genéissen an eng gutt Zäit ze hunn. Awer wann Dir Är Hautfleeg maximal wëllt maximéieren well Dir sensibel Haut hutt, probéiert d'Zäit ze limitéieren déi Dir dobausse verbréngt an extremen Konditiounen.

Wann Dir fir eng länger Zäit ewech muss sinn, vergewëssert Iech datt Dir Äert Gesiicht gutt ofdeckt, vill Crème gëllen an Handschuesch op Är Hänn droen.

Drénkt vill Waasser

D'Keelt vum Schnéi kann den Hals dréchen an Dir musst vill Waasser drénken. Och musst Dir vu bannen no baussen hydratiséiert bleiwen, dofir ass eise Rot ze probéieren de ganzen Dag genuch Waasser ze drénken.

Wann Dir keng Loscht hutt Wieder Waasser ze drénken, kënnt Dir ëmmer eng Thermos mat waarme Gedrénkss. Sou waarmt Dir Iech a bleift hydratiséiert och wann Dir an der Mëtt vum Schnéi sidd.

Mir hoffen, datt dës Tipps eng grouss Hëllef sinn fir Är Haut an der Mëtt vum Schnéi ze këmmeren. Endlech léiert Dir Iech dorop ze këmmeren an datt et ëmmer perfekt ausgesäit, perfekt hydratiséiert a schéin. Äddi fir knacken fir ëmmer!