Wéi e perfekte Réck ouni Akne ze weisen

---

Mat der Arrivée vum Fréijoer fänken mir un Tops mat méi Spalt unzedoen an et ass net nëmmen Zäit fir d'Bikini Operatioun unzefänken, mee mir kënnen och un d'Aarbecht goen weisen e perfekte Réck ouni Akne.

 

Wéi kënnt Dir vun der Réck Akne Schrëtt fir Schrëtt lass

 

Akne ass e Problem deen keen Alter huet. Obwuel et richteg ass, datt et éischter den Afloss Justin, mä et gëtt och de erwuessener Akne, déi Männer a Fraen während hirer erwuessener Etapp begleet. 

 

D'Wourecht ass datt et e Problem ass, well Akne kann net nëmmen ästhetesch béis sinn, awer och schmerzhaf an lästeg sinn fir d'Leit. Tatsächlech sinn et déi, déi e Komplex hunn a wéinst Réck Akne Probleemer léiwer net Hemden droen, wou et ze gesinn ass. 

 

Dofir ass et wichteg op d'Aarbecht ze kommen an de Problem ze léisen. Ze maachen? maachenWéi Äddi ze Réck Akne? 

 

1- Gutt Hygiène

 

Als éischt ass eng gutt Hygiène wichteg. Schweess kann d'Sebum op Ärem Réck opbauen, wat Ausbroch encouragéiert. Also, eng deeglech Hygiène an eng gutt wäschen vum Réck wäert Iech manner Pickel hunn. 

 

2- Gutt Ernährung

 

Ernährung ass Schlëssel fir perfekt Haut ze weisen. Fette vermeiden a wielt an Ärer Ernährung abegraff méi Uebst a Geméis, well Är Haut mierkt et. 

 

3- Peeling

 

Exfoliatioun ass ee vun de beschten Alliéierten fir Akne Problemer ze bekämpfen. Et ass wichteg datt Dir Är Haut propper hält, awer och regelméisseg exfoliéieren op d'mannst e puer Mol pro Woch. 

 

An dëser Sektioun vun Kierper scrub Dir fannt vill Méiglechkeeten fir Äert Réck ze këmmeren an et méi schéin a propper ze maachen, ouni Pickel. Wat de Scrub mécht ass dout Zellen ewechzehuelen a Fett ewechhuelen, fir datt méi Pickel net optrieden. Also, mat reegelméisseger Benotzung, kënnt Dir Pickel an der Bucht halen. 

 

Ausser de Scrub ze kafen deen Dir am meeschten aus der viregter Auswiel gefällt, empfeelen mir Iech och kaaft e Schwamm fir kombinéiert Haut. Dësen déi mir recommandéieren ass gëeegent fir d'Gesiicht an de Kierper, sou datt Dir et op all Zorte vu Pickel benotze kënnt, och fir déi um Réck ze bekämpfen. 

 

4- Mier Waasser

 

Mierwaasser huet vill Virdeeler fir d'Haut. Ënnert hinnen hëlleft et Pickel ze dréchen, sou datt et e super Alliéierten ka sinn Äddi vu Pickel op Ärem Réck ze soen.

 

Wann Dir am Fréijoer direkt op d'Plage kënnt, ass et méiglech datt Dir am Summer schonn e perfekte Réck kënnt weisen. propper a gesond. 

 

A méi fortgeschratt Fäll kann et néideg sinn Professionell Hëllef.

 

Am Allgemengen ass et sou einfach wéi d'Tipps ze verfollegen déi mir Iech am ganzen Artikel ginn, fir datt Dir e vill méi schéinen, propperen a gutt gefleegten Réck kënnt weisen. Mir wëssen datt et onwuel ka sinn, awer elo gëtt et e Wee fir et ze eliminéieren. Test et!