4 gudrybės, kaip įgauti gražesnį įdegį

Jei šiemet pasiūlėte imtis a labai gražus įdegis, negalite praleisti šio straipsnio, nes mes jums pasakysime, kaip tai pasiekti. 4 influencerių gudrybės kad jūsų įdegis išsiskirtų ir atrodytų tobulai.

Gudrybės, kad įdegis būtų gražus

Vasara yra morenito sinonimas. Saulė glosto ir ne tik suteikia gerą kasdienę vitamino D dozę, bet ir leidžia pamatyti save kur kas švytinesnius ir įspūdingesnius.

Žinoma, jūs tikrai susimąstėte, ką X žmogus padarė, kad įgautų tokį gražų ir tolygų įdegį. Mes žinome paslaptį... ir atskleidžiame ją jums.

1- Paruošia odą saulės spinduliams

Pirmiausia patarimai, kuriuos pamiršta praktiškai visi, nes jų nežino. Jį sudaro odos paruošimas būti saulėje ir tai reikia padaryti bent prieš mėnesį.

Norėdami tai padaryti, pabandykite išlaikyti savo odą hidratuotas ir gerai nušveitas. Svarbu, kad jis būtų gerai prižiūrimas ir paruoštas degintis.

Atminkite, kad jei planuojate pašalinti vietą ar karpą, nerekomenduojama degintis saulėje bent artimiausius mėnesius. Štai kodėl svarbu, kad atliktumėte namų darbus, turėdami pakankamai laiko neleisti tam tikroms vietoms būti jautresnėms UV spinduliams.

2 - Stebėkite savo mitybą

Mes esame tai, ką valgome, o oda yra to, ką valgome, atspindys. Paprastai, kuo geresnis maistas, tuo geresnė oda; švaresnis ir be priemaišų bei spuogų. Svarbu, kad pradėtumėte rūpintis savo mityba dėl sveikatos, bikinio operacijos ir taip pat, jei norite gražiai įdegti.

Yra produktų, kurie netgi gali padėti išgauti gražesnį rudą atspalvį. Pavyzdžiui, jei kasdien valgysite morkas ir deginkitės, pamatysite, kad įgausite daug tropiškesnį įdegį.

Taip pat nepamirškite išgerti bent 2 litrus vandens per dieną! Viskas daro įtaką.

3- Visada naudokite apsaugą nuo saulės

Vis dar yra žmonių, kurie tiki, kad nenaudodami apsaugos nuo saulės greičiau paruduoja, nes apdegęs pasidaro rudas. Tiesa ta, kad tai gali sukelti odos vėžį ir juokauti.

Mūsų patarimas – visada naudokitės veido ir kūno apsauga nuo saulės pagal jūsų odos poreikius. idealas yra SPF 50, nes jis labiau apsaugo.

Tai jums padės išvengti erzinančių saulės nudegimų, kurios ne tik kenkia sveikatai, bet ir jūsų įdegis atrodys netolygus, nes būsite gabalėliais. Taip pat patartina vengti poveikio pavojingiausiu paros metu, nuo 14:00 iki 15:30 po pietų.

Nenatūraliai galite Pirkite apsaugą nuo saulės už geriausią kainą.

4- Naudokite aliejų, kuris aktyvina melaminą

Šis aliejus, kurį rasite iunatural sudėtyje, paruošia odą ir padeda greičiau įdegti. Tai vienas iš būtiniausių produktų vasarą. Bestseleris ir puikiai veikiantis, nes taip pat padeda susigaudyti daug gražesnė spalva.

Turėdami omenyje šias gudrybes įgausite gražesnį įdegį. Tarsi būtum buvęs Karibuose!