4 patarimai, kaip išlaikyti odą hidratuotą sniege

---

Šaltis ir sniegas gali pakenkti jūsų odos sveikatai, ypač jei buvote ilgą laiką. Tačiau yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti laikykite odą hidratuotą ir apsaugotą savo nuotykių metu nieve. Išsiaiškinti! 

 

Patarimai, kaip išlaikyti odos hidrataciją, jei keliaujate per sniegą

 

Naudokite drėkinamąjį kremą su apsauga nuo saulės

 

¿Ar žinojote, kad sniegas atspindi saulės šviesą?? Tai reiškia, kad jūsų oda yra veikiama daugiau UV spindulių, todėl būkite atsargūs ir naudokite drėkinamąjį kremą, turintį aukštą SPF.

 

Be to, turėtumėte gausiai patepti SPF kremu ir kartoti kiekvieną kartą. Pavyzdžiui, kas dvi ar tris valandas. Geriau daugiau nei mažiau.

 

tai apsaugos nuo saulės sekasi puikiai. Visada nešiokitės jį su savimi, kai esate sniege, ir naudokite jį bent 20 minučių prieš atsiliepdami nuo jo ir apskritai žemos temperatūros. Nepamirškite jo naudoti ištisus metus, net jei nėra sniego ar saulės. Bent 20 ar 30 koeficientas.

 

Dėvėkite sniego aprangą ir saugokite rankas

 

Savaime suprantama, kad jei einate į sniegą, svarbu, kad naudotumėte žieminiai drabužiai, apsaugantys nuo šalčio ir sniegopavyzdžiui, pirštinės, kepurės ir šalikai. Įsitikinkite, kad drabužiai nėra per ankšti, nes tai gali trukdyti kraujotakai, todėl jūsų rankos ir veidas gali būti šalti ir sausi.

 

Būkite labai atsargūs ir nedėvėkite pirštinių, nes nuo žemos temperatūros jūsų oda gali per daug išsausėti ir gali atsirasti įtrūkimų arba odos lupimasis. Juk, kaip jau minėjome, sniegas atspindi saulės šviesą ir galite nusideginti. Štai kodėl svarbu, kad visas kūnas būtų apsaugotas drabužiais.

 

Venkite ilgalaikio vėjo ir sniego poveikio

 

Sniegas yra gražus, o jei eini, tai pasimėgauti ir gerai praleisti laiką. Tačiau jei norite maksimaliai prižiūrėti odą, nes turite jautrią odą, pabandykite apriboti laiką, kurį praleidžiate lauke ekstremaliomis sąlygomis. 

 

Jei turite būti išvykę ilgesniam laikui, įsitikinkite, kad gerai padengėte veidą, patepkite daug kremo ir dėvėkite pirštines ant rankų. 

 

Gerti daug vandens

 

Sniego šaltis gali išsausinti gerklę ir teks gerti daug vandens. Be to, jūs turite išlikti hidratuoti iš vidaus, todėl patariame visą dieną gerti pakankamai vandens. 

 

Jei nesinori gerti orų vandens, visada galite atsinešti a termosas su karštais gėrimaiss. Taip sušilsite ir išliksite hidratuoti net būdami vidury sniego. 

 

Tikimės, kad šie patarimai labai padės prižiūrėti odą sniego viduryje. Pagaliau išmoksite juo rūpintis ir kad jis visada atrodytų tobulai, puikiai drėkinamas ir gražus. Atsisveikink su įtrūkimais amžinai!