Fordeler med essensielle oljer og hvilke dufter å velge

---

den essensielle oljer er mest fordelaktige enn du forestiller deg. Ofte tror vi at de bare tjener til å gi en rik lukt til miljøet, men de har flere fordeler. I den følgende guiden lister vi dem opp og viser deg hvilke dufter er de mest populære, de brukerne liker best.

 

Hva er fordelene med essensielle oljer? Aromaterapi

 

Vi har en tendens til å tro at eteriske oljer bare er en lukt, noe som lar oss "kamuflere" lukten i et rom med en rikere lukt. Selvfølgelig er de mye mer enn det, fordi de har vist seg å ha mange fordeler.

 

Blant fordelene med essensielle oljer, ønsker vi å snakke om deres smertestillende og antiinflammatoriske egenskaper. Sannheten er at en viss lukt kan få oss til å føle oss mye bedre og se alt annerledes, siden kan betinge humøret vårt. 

 

Blant de andre fordelene kan disse oljene også brukes til å eliminere hoste eller til og med forkjølelse. Det er eukalyptus og andre aromaer effektivt for dette formålet. Men det er ikke det eneste, for de kan til og med helbrede sår og forbedre fordøyelsen, i tillegg til å virke som krampestillende.

 

Og du spør deg selv, hvordan skjer alt dette? Du vil bli overrasket over å vite det essensielle oljer De har en tilhørighet til fett og trenger gjennom hudens lag, kommer inn i den perifere mikrosirkulasjonen og når blodstrømmen, som er der de utfører sin terapeutiske handling!

 

Det er for alt dette, hvorfor det er det som er kjent som aromaterapi effekter hos mennesker, fordi lukt påvirker oss mer enn du tror. 

 

Hvis vi går inn i en butikk og vi liker lukten, blir vi værende lenger enn om vi misliker den. Tross alt, hvis det genererer en positivt svar i oss vil det invitere oss til å passere og vi vil være rolige lenger enn om det fører til avvisning. 

 

Den følelsen kan vi bringe hjem til oss gjennom essensielle oljer. Hva er luktene du vanligvis liker best? 

 

• Orange: Denne duften er en av de som anses som universell og som alle liker. Det er en lukt som ikke er veldig sterk, men den er heller ikke myk, så den er ideell hvis vi vil at den skal bli lagt merke til, fordi den har karakter. I tillegg forbedrer det humøret og gir oss energi. Det slår aldri feil. 
• citronella: noen elsker det og for andre er det lite hyggelig, men sannheten er at det kan være en god alliert for å holde mygg og fluer unna. Derfor brukes den mye. Hvis du foretrekker det kan du også gå til sitron.
• eucalyptus: for de dagene når vi er litt forkjølet og vi liker å puste, er det en utmerket alliert. Bare legg den i en diffuser og nyt den fredelige atmosfæren den skaper.
• Lavendel: Eterisk lavendelolje hender at du ikke liker mye eller ingenting, så vi oppfordrer deg til å prøve det, for det kan motivere mye og gi energi, samt ro. 

Nå som du vet fordelene,hva er favorittduften din? Hva mangler ikke i huset ditt!