Viktig! Hvordan ta vare på føttene hvis du fjernarbeid

Det er viktig at kl fjernarbeid ikke overse visse aspekter av huden din, for eksempel føtter, en av de mest glemte delene. Hvordan ta vare på dem?

Hvordan ha perfekte føtter selv om du fjernpendler

Hvis du fjernpendler, er det mulig at du tilbringer praktisk talt hele dagen hjemme og i tøfler. Å gå med de samme skoene hele tiden hvis det ikke er behagelig kan sette sjekke helsen til føttene dine, da det kan forårsake hard hud, gjøre føttene såre og se tørre, sprukne og skjellete ut.

Ikke alle hjemmetøfler er like. Går du rundt i huset i mange timer, er det viktig at du har minst en høyde ca 2 cm, for ikke å tråkke i bakken hele tiden. I så fall kan du knekke hælene og skade deg selv.

Et av de vanligste fottøyet å bruke så lenge, er "crocs". Uansett er det viktig at du velger det fottøyet som passer deg best ut fra dine behov.

Husk at ved å tilbringe mesteparten av dagen i sko, kan føttene dine bli mer følsomme over tid og alle typer fottøy plager deg mer enn før, på grunn av manglende vane.

Derfor er det viktig at du fra tid til annen prøver skoene du har, går med dem rundt i huset og gjør dem til en god seng. Du kan også bruke kremer mot gnagsår.

Er det lurt å gå barbeint hjemme? Hvis du gjør det hver dag og i mange timer, kan det selvfølgelig ikke være det. Realiteten er at huden på fotsålen til folk som går barbeint er av en 30 % tykkere. Dette kan føre til at du har liktorn ved hælen og toppen.

Husk at callus er et hudinfarkt og oppstår når blodet ikke når cellene. Så det er bedre å bruke en komfortabel og høy sko for å være hjemme og gå i mange timer, enn å ikke ha på seg noe.

Finnes det noe middel for å ta vare på føttene hjemme?

Hvis de eksisterer spesifikke kremer for å ta vare på føttene og at de kan bli mer hydrert og tatt vare på. Er Apeiron krem Den er ideell å påføre hver natt på føttene før du legger deg og etter å ha tatt en veldig varm dusj, fordi den vil fungere veldig bra der.

For folk som tilbringer mye tid hjemme og deres vaner eller hvilken som helst type fottøy genererer liktorner og hard hud, er det viktig å bruke denne kremen direkte. Det er også viktig eksfoliere føttene godt under dusjen og bruk en pimpstein eller lignende fil.

Ved å følge disse tipsene hver dag vil du se at føttene dine forvandles og er mykere, mer ivaretatt og vakrere. Og det som er enda viktigere, du vil merke at de gjør mindre vondt når du forlater huset med andre typer fottøy.

Husk at i iunatural finner du alt du trenger for å ha perfekte, vakre og smertefrie føtter.