Ważny! Jak dbać o stopy, jeśli pracujesz zdalnie?


Ważne jest, aby w telepraca nie zaniedbuj pewnych aspektów swojej skóry, takich jak stóp, jedna z najbardziej zapomnianych części. Jak się nimi zająć? 

 

Jak mieć idealne stopy, nawet jeśli pracujesz zdalnie?

 

Jeśli pracujesz zdalnie, możliwe, że spędzasz praktycznie cały dzień w domu i w kapciach. Chodzenie w tych samych butach przez cały czas, jeśli nie jest to wygodne, można położyć w sprawdzeniu stanu zdrowia stóp, ponieważ może powodować modzele, obolałe stopy i wyglądać na suche, popękane i łuszczące się.

 

Nie wszystkie kapcie domowe są sobie równe. Jeśli chodzisz po domu przez wiele godzin, ważne jest, aby mieć przynajmniej jedną wysokość około 2 cm, aby nie stąpać cały czas po ziemi. Jeśli tak, możesz złamać pięty i zranić się.

 

Jednym z najczęstszych butów używanych przez tak długi czas są „crocs”. W każdym razie ważne jest, aby wybrać obuwie, które najlepiej odpowiada Twoim potrzebom.

 

Pamiętaj, że spędzając większość dnia w butach, Twoje stopy mogą z czasem stać się bardziej wrażliwe i każdy rodzaj obuwia niepokoi Cię bardziej niż wcześniej z powodu braku przyzwyczajenia.

 

Dlatego ważne jest, aby od czasu do czasu przymierzać buty, które masz, chodzić z nimi po domu i robić z nich dobre łóżko. Możesz także użyć kremy przeciw otarciom

 

Czy chodzenie boso w domu to dobry pomysł? Jeśli robisz to codziennie i przez wiele godzin, to oczywiście może nie być. W rzeczywistości skóra na podeszwach stóp osób chodzących boso ma 30% grubszy. Może to spowodować, że będziesz mieć corns na pięcie i górze.

 

Pamiętaj, że kalus jest zawałem skóry i pojawia się, gdy krew nie dociera do komórek. Lepiej więc używać wygodnego i wysokiego buta, aby być w domu i chodzić przez wiele godzin, niż nic nie nosić.

 

Czy jest jakiś sposób na pielęgnację stóp w domu?

 

Jeśli istnieją specjalne kremy do pielęgnacji stóp i że mogą być bardziej nawodnione i zadbane. Jest Krem Apeiron Idealnie nadaje się do nakładania na stopy na noc przed pójściem spać oraz po wzięciu bardzo gorącego prysznica, ponieważ będzie tam działał bardzo dobrze. 

 

Dla osób, które dużo czasu spędzają w domu, a ich przyzwyczajenia lub każdy rodzaj obuwia generuje odciski i modzele, ważne jest, aby stosować ten krem ​​bezpośrednio. To też jest ważne dobrze złuszczają stopy podczas prysznica i użyj pumeks lub podobny do pliku.

 

Stosując się codziennie do tych wskazówek, zobaczysz, że Twoje stopy odmienią się i będą bardziej miękkie, zadbane i piękniejsze. A co ważniejsze, zauważysz, że mniej bolą, gdy wychodzisz z domu z innym rodzajem obuwia.

 

Pamiętaj, że w nienaturalnym znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, aby mieć idealne, piękne i bezbolesne stopy.