Problémy s nohami? 5 tipov, ako ich udržať hydratované

Nohy sú jednou z najviac zabudnutých častí. V iunatural vám však chceme pomôcť zmeniť to. My vám dávame 5 tipov, ktoré vám pomôžu udržať nohy hydratovanejšie a krajšie. Nemôžete ich minúť.

5 tipov, ako udržať nohy hydratované

Aj keď je pravda, že genetika veľmi ovplyvňuje stav našich nôh. Je však veľa vecí, ktoré pre ne môžeme urobiť, aby vyzerali hydratovane a krásne. Ale predovšetkým preto, aby nám neublížili.

Dúfame, že týchto päť tipov vám veľmi pomôže:

1- Pokúste sa nosiť pohodlnú obuv

Prvá vec je, že sa snažte nosiť pohodlnú obuv. Pravda je nepohodlné topánky môžu spôsobiť mozole a mozole na nohách, najmä ak chodíte dlhší čas v obuvi, ktorá nie je vhodná na chôdzu alebo jednoducho nesedí tvaru vašej nohy. Každá noha je svet.

Ak sa chystáte na dlhú chôdzu, uistite sa, že nosíte dobrú športovú obuv, ktorá vám umožní pohodlne nosiť nohu a ktorá dobre odoláva kameňom alebo nárazom. V opačnom prípade by to mohlo podporovať vzhľad tvrdosti na chodidlách.

2- Pravidelne vykonávajte peeling

Ak napriek dodržiavaniu odporúčaní, ktoré sme spomenuli, stále máte mozole alebo ich už máte na nohách, musíte urobiť skúste si urobiť peeling na nohách aspoň raz týždenne.

Môžete použiť odporúčaný peeling na nohy alebo telový peeling, ale musí byť trochu silný, aby dobre fungoval a odstraňoval odumretú kožu nachádzajúcu sa na chodidlách.

3- Pravidelne hydratujte nohy

Hydratácia je nevyhnutná na predvádzanie dobre postaraných, zdravých a krásnych nôh. Jedným z hviezdnych produktov je hydratačný krém s ureou. Ide o prípravok zvyšujúci hydratáciu pokožky, s ktorým budú vaše chodidlá v priebehu niekoľkých dní po jeho aplikácii vyzerať oveľa hydratovanejšie a hebkejšie.

4- Nechajte tvrdosť zmäknúť horúcou vodou a potom pilník

Je dôležité, aby ste nohu bez ďalšieho nepilovali priamo. V ideálnom prípade by ste sa mali pokúsiť zmäkčiť mozole a mozole na nohách na niekoľko minút veľmi horúcou vodou. Môžete napríklad dať vriacu vodu do umývadla, nechať ju trochu vychladnúť a keď je to možné, vložiť nohy.

Po niekoľkých minútach uvidíte, že mozole sú mäkké a môžete si pilníkovať chodidlá pokúsiť sa ich odstrániť.

5- Urobte si pedikúru

Je dôležité absolvovať pedikúru aspoň raz alebo dvakrát do roka. Profesionáli vám tak budú môcť pomôcť, aby vaše nohy zostali v starostlivosti a zdravé, ako ste ich mali pred rokmi. Existujú SPA pedikúra ktoré sa od seba líšia, majte to na pamäti pri uzatváraní zmluvy.

V iunatural ich nájdete veľa špeciálne produkty na starostlivosť o vaše nohy každý deň a ukážte dokonalé nohy. Vždy s najlepšou hodnotou za peniaze.