Viktig! Hur du tar hand om dina fötter om du distansarbetar

Det är viktigt att kl distansarbete försumma inte vissa aspekter av din hud, såsom fot, en av de mest bortglömda delarna. Hur tar man hand om dem?

Hur du har perfekta fötter även om du distansarbetar

Om du distanspendlar är det möjligt att du spenderar praktiskt taget hela dagen hemma och i tofflor. Att gå med samma skor hela tiden om det inte är bekvämt kan sätta kontrollera dina fötters hälsa, eftersom det kan orsaka förhårdnader, göra dina fötter ömma och se torra, spruckna och fjällande ut.

Alla hemtofflor är inte likadana. Om du går runt i huset i många timmar är det viktigt att du har minst en höjd ca 2 cm, för att inte trampa i marken hela tiden. I så fall kan du spricka hälarna och skada dig själv.

En av de vanligaste skorna att använda så länge är "Crocs”. Det är i alla fall viktigt att du väljer de skor som passar dig bäst utifrån dina behov.

Tänk på att genom att spendera större delen av dagen i skor kan dina fötter bli känsligare med tiden och alla typer av skor stör dig mer än tidigare, på grund av brist på vana.

Därför är det viktigt att du då och då provar de skor du har, går med dem runt i huset och gör dem till en bra säng. Du kan också använda krämer mot skav.

Är det en bra idé att gå barfota hemma? Om du gör det varje dag och i många timmar kanske det såklart inte är det. Verkligheten är att huden på fotsulan på människor som går barfota är av en 30% tjockare. Detta kan orsaka att du har liktornar vid hälen och toppen.

Kom ihåg att förhårdnader är en hudinfarkt och uppstår när blodet inte når cellerna. Så det är bättre att använda en bekväm och hög sko för att vara hemma och gå i många timmar, än att inte ha på sig någonting.

Finns det något botemedel för att ta hand om fötterna hemma?

Om de finns specifika krämer för att ta hand om fötterna och att de kan bli mer återfuktade och omhändertagna. Är Apeiron kräm Den är idealisk att applicera varje kväll på fötterna innan du går och lägger dig och efter att du tagit en mycket varm dusch, eftersom den fungerar väldigt bra där.

För människor som tillbringar mycket tid hemma och deras vanor eller vilken typ av skor som helst genererar liktornar och förhårdnader, är det viktigt att använda denna kräm direkt. Det är också viktigt exfoliera fötterna väl under duschen och använd en pimpsten eller liknande fil.

Genom att följa dessa tips varje dag kommer du att se att dina fötter förvandlas och blir mjukare, mer omhändertagna och vackrare. Och vad som är ännu viktigare, du kommer att märka att de gör mindre ont när du lämnar huset med någon annan typ av skor.

Kom ihåg att i iunatural hittar du allt du behöver för att ha perfekta, vackra och smärtfria fötter.