คะแนนของฉัน
นิตยสาร
ความช่วยเหลือจากน้ำมันหอมระเหยในช่วงเวลาที่ยากลำบากเหล่านี้
การดูแลมือเป็นพิเศษ: การใช้เจลไฮโดรแอลกอฮอล์มากเกินไปสามารถทำลายผิวหนังของมือเราได้ ในช่วงเวลานี้การใช้งานถือเป็นข้อบังคับและมีเหตุผลที่ดีดังนั้นเราต้องจัดลำดับความสำคัญในการดูแลมือของเราอย่างมีสติ
เราขอแนะนำ:
ล้างมือให้สะอาดด้วย เจลอาบน้ำทีทรี, สำหรับคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียยาฆ่าเชื้อการป้องกันการสร้างใหม่ปัญหาผิวหนังยาดับกลิ่นสารฆ่าเชื้อราและคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย
น้ำมัน มือและเล็บเรียบเนียน ในเวลากลางคืนเป็นการซ่อมแซมที่ล้ำลึก
ส่วนผสมหลักและการกระทำ:
- น้ำมันพืช: เซซามิน (ทำความสะอาด), อัลมอนด์, สาโทเซนต์จอห์น (super restorative), อโวคาโด (สารอาหารล้ำลึก), โรสฮิป, เมล็ดองุ่น, โจโจบา
- เออี: มะนาวลาเวนเดอร์สะระแหน่โรสแมรี่ไซเปรส (การไหลเวียนโลหิต) ต้นชา (กระตุ้นภูมิคุ้มกันต่อต้านการติดเชื้อ) ยูคาลิปตัส
ล้างมือให้สะอาดด้วย เจลอาบน้ำทีทรีสำหรับการต้านเชื้อแบคทีเรียยาฆ่าเชื้อการป้องกันการสร้างใหม่ปัญหาผิวหนังยาระงับกลิ่นกายยาฆ่าเชื้อราและคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย
การใช้หน้ากาก อาจทำให้ ระคายเคืองและแดงโดยเฉพาะหลังหู เพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงนี้ขอแนะนำให้ใช้ในปริมาณเล็กน้อย น้ำมันพืชโจโจบา ตอนเช้า. ออยล์นี้นอกจากจะมีคุณสมบัติอันล้ำค่าในการปลอบประโลมผิวแล้วยังอุดมไปด้วยเซราไมด์ซึ่งจะช่วยสร้างเกราะป้องกันที่นุ่มนวลจากการถูยางของมาส์ก
- ในตอนกลางคืนและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่มีผื่นแดงหรือระคายเคืองพันธมิตรที่ดีของเราจะเป็น Hypericumสำหรับความสามารถในการสร้างใหม่การรักษาผ่อนคลายและต้านการอักเสบ
- อีกประการหนึ่งที่ควรคำนึงถึงเมื่อใช้มาส์กคือริมฝีปากและผิวหนังที่ถูกปิดทับเป็นเวลานานหลายชั่วโมงขาดการระบายเหงื่อและออกซิเจนที่ผิวต้องการตามธรรมชาติซึ่งอาจทำให้เกิดความแห้งกร้านผลัดใบและสิ่งสกปรกได้ บนผิวหนัง ดังนั้นเราขอแนะนำให้รักษาพื้นที่นี้ให้ชุ่มชื้นและดูแลเป็นอย่างดี นั่นคือเข้มงวดเป็นพิเศษกับการทำความสะอาดและการดูแลรักษาประจำวัน ใช้เป็นประจำทุกเช้าและก่อนนอน Ylang Ylang Cleansing Emulsion, โทนเนอร์ที่เหมาะสมที่สุดครีมป้องกันระหว่างวันและเซรั่มในตอนกลางคืน ในทางกลับกันเหมาะอย่างยิ่งในการขัดผิวด้วย สครับบริสุทธิ์จากธรรมชาติ สัปดาห์ละสองครั้งเพื่อสุขอนามัยและความบริสุทธิ์อย่างล้ำลึกขจัดเซลล์ที่ตายแล้วและรักษาสภาพผิว
- ในที่สุดสิ่งที่น่ารำคาญอีกอย่างหนึ่งคือความรู้สึกท่วมท้นและความวิตกกังวลที่การสวมหน้ากากสามารถก่อให้เกิดเป็นเวลาหลายชั่วโมงหายใจเองเป็นเวลาหลายชั่วโมงและทำให้รู้สึกถึง "สิ่งสกปรก" ในทางเดินหายใจแม้ในรสชาติของเราก็ตาม ปากและลมหายใจ ในการดำเนินการนี้เราขอแนะนำสิ่งต่อไปนี้:
ในกรณีที่ใช้หน้ากาก FFP2ซึ่งเว้นช่องว่างระหว่างผิวของเรากับมาส์กเราจะติดเทปผ้าไว้ที่ด้านล่างของด้านในของหน้ากากซึ่งเราจะเพิ่มหยดลงไป มะนาว AE, สีส้ม o Lavanda. เราขอแนะนำให้ใช้ทั้งสามอย่างนี้สำหรับคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อทางเดินหายใจและการผ่อนคลายเนื่องจากช่วยเพิ่มอารมณ์ในเชิงบวกและเนื่องจากมีความนุ่มนวลและอ่อนโยนต่อผิวหนังของเรา (แม้ว่าจะไม่ควรสัมผัสโดยตรงก็ตาม) และเมื่อสูดดม ท่าทางเล็ก ๆ นี้จะสร้างความแตกต่างอย่างมากในความเป็นอยู่ของเรา กลิ่นหอมจะทำให้เรารู้สึกสะอาดและโล่งอกและเราจะรู้สึกว่า”เราหายใจได้ดีขึ้น"