Önemli! Uzaktan çalışıyorsanız ayaklarınıza nasıl bakmalısınız

önemli olan tele-çalışma gibi cildinizin belirli yönlerini ihmal etmeyin. turta, en çok unutulan parçalardan biri. Onlara nasıl bakılır?

Uzaktan çalışsanız bile mükemmel ayaklara nasıl sahip olunur?

Evden işe gidip geliyorsanız, neredeyse tüm günü evde ve terliklerle geçirmeniz mümkündür. Her zaman aynı ayakkabıyla yürümek rahat değilse koyabilir. ayaklarınızın sağlığını kontrol edin, nasırlara neden olabileceğinden, ayaklarınızın ağrımasına ve kuru, çatlamış ve pullu görünmesine neden olabilir.

Tüm ev terlikleri eşit yaratılmamıştır. Evin içinde saatlerce dolaşıyorsanız, en az bir tane bulundurmanız önemlidir. yükseklik yaklaşık 2 cm, her zaman yere basmamak için. Eğer öyleyse, topuklarınızı kırabilir ve kendinize zarar verebilirsiniz.

Bu kadar uzun süre kullanılan en yaygın ayakkabılardan biri "crocs”. Her durumda, ihtiyaçlarınıza göre size en uygun ayakkabıyı seçmeniz önemlidir.

Günün çoğunu ayakkabı ile geçirerek ayaklarınızın zamanla daha hassas hale gelebileceğini ve ayaklarınızın zamanla daha hassas hale gelebileceğini unutmayın. Herhangi bir ayakkabı türü, alışkanlık eksikliği nedeniyle sizi eskisinden daha fazla rahatsız ediyor.

Bu yüzden zaman zaman sahip olduğunuz ayakkabıları denemeniz, onlarla birlikte evin içinde dolaşmanız ve onlara iyi bir yatak yapmanız önemlidir. Ayrıca kullanabilirsin sürtünme önleyici kremler.

Evde yalınayak yürümek iyi bir fikir mi? Her gün ve saatlerce yaparsanız, elbette olmayabilir. Gerçek şu ki, çıplak ayakla yürüyenlerin ayak tabanındaki deri, %30 daha kalın. Bu, sahip olmanıza neden olabilir Nasır topukta ve üstte.

Nasırın bir deri enfarktüsü olduğunu ve kanın hücrelere ulaşmadığı durumlarda meydana geldiğini unutmayın. Bu yüzden evde olmak ve saatlerce yürümek için rahat ve yüksek bir ayakkabı kullanmak hiçbir şey giymemekten daha iyidir.

Evde ayak bakımı için herhangi bir çare var mı?

eğer varsa ayak bakımı için özel kremler ve daha nemli ve bakımlı olabileceklerini. Dır-dir Apeiron kremi Her gece uyumadan önce ve çok sıcak bir duş aldıktan sonra ayaklara uygulamak idealdir çünkü orada çok iyi etki eder.

Evde çok zaman geçiren ve alışkanlıkları veya herhangi bir ayakkabı türü nasır ve nasır oluşturan kişiler için bu kremi direkt kullanmak önemlidir. Ayrıca önemli ayakları iyi pul pul dök duş sırasında ve bir süngertaşı veya dosyaya benzer.

Bu ipuçlarını her gün takip ederek ayaklarınızın dönüştüğünü ve daha yumuşak, daha bakımlı ve daha güzel olduğunu göreceksiniz. Ve daha da önemlisi, evden herhangi bir ayakkabıyla çıktığınızda daha az acıdığını fark edeceksiniz.

Unutmayın ki iunatural'da mükemmel, güzel ve ağrısız ayaklara sahip olmak için ihtiyacınız olan her şeyi bulacaksınız.