نقاطي
مجلة
4 نصائح لتأخير الصلع الذي يعمل
هل تعلم يوجد نصائح أنه إذا اتبعتهم فإنهم يساعدونك تأخير تساقط الشعر؟ على الرغم من صحة أنه إذا كنت تعاني من مشاكل الصلع ، فقد يكون من الصعب إيقافها. ومع ذلك ، هناك حيل تسمح لك بتأخير ظهور هذه المشكلة. نكشف عنها لك!
نصائح لمحاربة الصلع
تعتبر هذه النصائح أساسية لكل من الرجال والنساء ، لأنه على الرغم من أنهم أكثر عرضة للمعاناة من مشكلة الصلع ، فمن المهم اتباعها للتمتع بعشرة شعر. نكشف عنها لك!
1-الحفاظ على فروة الرأس نظيفة
قد لا تعرف ذلك ، لكن سوء نظافة الشعر يؤدي إلى الزهم ، والذي بدوره يعزز الصلع. لهذا السبب ، فإن الشخص الذي قد لا يكون عرضة لتساقط الشعر قد يحدث عند التفكير في هذا السبب. لذلك ، من المهم أن يكون هناك ملف النظافة اليومية أو غسل الشعر كل يومين على الأقل.
2- التغذية الجيدة
يقولون نحن ما نأكله. والحقيقة أن هذا يمكن تطبيقه أيضًا على مشاكل الصلع ، لأنه شيء يؤثر. يمكن أن يمنع النظام الغذائي الجيد تساقط الشعر.
في بعض الأحيان لا يتعلق الأمر فقط بوقف السقوط تمامًا ولكن تأخيره. لهذا ، من المهم تناول نسبة طبيعية من البروتينات والدهون والكربوهيدرات. بدلا من ذلك ، فمن المستحسن الحصول على الكثير من الفيتامينات والحديد التي تأتي من الخضار والفواكه.
3- قص الشعر كل شهر
عادةً ما يقوم الرجال الذين لديهم شعر قصير بقصه كل 3 أسابيع أو شهر على الأقل ، لأن هذا هو الوقت الذي ينمو فيه مرة أخرى. إنها الطريقة لإبقائها في مكانها والعناية بها.
في حالة تركه طويلاً ، من المهم أيضًا الذهاب إلى مصفف الشعر لإبقاء العواصم مفتوحة. لذا لا تتردد في الذهاب بانتظام لتتمكن من تطهير الشعر وبالتالي تأخير التساقط.
4- تدليك الشعر
هل يعمل تدليك فروة الرأس على تأخير تساقط الشعر؟ إنها ليست خرافة على الإطلاق ، لأنها تعمل.
السبب لأن هؤلاء التدليك ينشط تدفق الدم في فروة الرأسمما يتسبب في تنشيط وتأخير تساقط الشعر. تذكر أن تفعل ذلك كل يوم وفي أي وقت من اليوم ، على سبيل المثال ، عندما تذهب إلى الفراش.
أيضا ، يمكنك القيام بها بسهولة عن طريق تدليك دائري من وسط الرأس.
هل هي فكرة جيدة لاستخدام المخدرات؟
الحقيقة هي أن هذه النقطة تثير دائمًا القليل من الجدل. ضع في اعتبارك أن كل منتج مختلف وكذلك كل شخص ، لذا فإن ما يصلح لأحدهم قد لا يعمل مع الآخر. على أي حال، يجب دائمًا وصفه من قبل أخصائي.
ستجد في الرابط التالي مجموعة مختارة من المنتجات المصممة من أجل منع تساقط الشعر. إذا كنت تستخدمها بانتظام ، يمكنك ملاحظة فوائدها على نطاق واسع. على أي حال ، نحن نصر على أهمية الوجود الثوابت لهم للعمل.
هل لديك أي شك متبقي؟ اسألنا.