Come recuperare la pelle dagli eccessi estivi

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Consigli per recuperare la pelle dopo l'estate

 

Dopo aver esposto la pelle alle radiazioni solari estive, è importante prestarle le cure di cui ha bisogno per riprendersi e mantenerla sana. Questo è ciò che puoi fare:

 

• Idratazione: L' idratazione del derma È essenziale ripristinare la naturale barriera idratante della pelle. Per fare questo, bevi acqua regolarmente e usa lozioni o creme idratanti per mantenere la pelle morbida ed elastica. È importante utilizzare creme specifiche per pelli molto secche, per idratare bene il derma dopo il sole.
• Pulizia delicata: L' pulizia della pelle È anche essenziale ottenere un derma perfetto. Per fare questo, detergere la pelle con prodotti delicati senza fragranze aggressive per evitare un'eccessiva rimozione degli oli naturali. Evita i prodotti che contengono ingredienti irritanti. 
• esfoliazione delicata: Anche l'esfoliazione è una parte importante della cura della pelle. Pertanto, utilizzare esfolianti delicati per eliminare le cellule morte della pelle e favorire la rigenerazione cellulare. Non esfoliare eccessivamente, poiché ciò potrebbe irritare la pelle danneggiata dal sole. 
• Prodotti lenitivi dopo l'esposizione al sole: Dopo esserti esposto al sole, utilizza prodotti con ingredienti come aloe vera, calendula e camomilla per lenire la pelle irritata e arrossata. Applicare una quantità generosa sulle aree interessate per lenire la pelle e favorire la guarigione. Lui dopo sole È fantastico anche sulla pelle.
• Evitare docce o bagni con acqua molto calda: Che tu ci creda o no, questo è uno dei consigli più importanti che possiamo darti per contribuire alla guarigione della tua pelle. E la realtà è che l’acqua molto calda può seccare ancora di più la pelle. Per evitare che ciò accada, optare per acqua calda e utilizzare prodotti delicati per pulire. 
• Crema solare: Anche se l'estate è finita, ricordati di continuare a usarlo protezione solare per proteggere la pelle dai raggi UV. Ovviamente se siete in casa non è necessario, ma sì se passate del tempo all'aperto. Proteggi almeno il viso con SPF 50 e il resto del corpo con un SPF di 20 o 30.
• mascherine: per completare il recupero della pelle, utilizzare maschere idratanti oppure trattamenti che contengono ingredienti come antiossidanti (vitamina C, E), acido ialuronico e peptidi per rivitalizzare la pelle. 
• Dieta equilibrata: Infine, consumare cibi ricchi di antiossidanti, vitamine e minerali aiuterà la tua pelle ad apparire più sana e bella. Quindi non esitate a includere molta frutta e verdura nella vostra dieta.

 

Ricorda che il recupero della pelle può richiedere tempo, quindi devi essere paziente e procedere poco a poco. Puoi anche visitare il dermatologo se hai domande.