რა არის სუპერ საკვები და როგორ უნდა გამოიყენოთ ისინი?

რა არის სუპერ საკვები და როგორ უნდა გამოიყენოთ ისინი?

როდესაც ჩვენ პირველად გვისმენენ ან ვკითხულობთ სუპერწარმოების შესახებ, ჩვენ წარმოგვიდგენია რთული რთული სამეცნიერო ფორმულები, რომ გავაუმჯობესოთ ჩვენი შესრულება ან ჩვენი ენერგიები სასწაულებრივად შევავსოთ, როდესაც სინამდვილეში ისინი ბუნებრივი პროდუქტებია, 100% ორგანული, რომელთაგან ბევრი ჩვენს დიეტაშია წარმოდგენილი. რეგულარულად.

ჩვეულებრივ მოხმარებულ საკვებს, როგორიცაა ნიორი, ცედრა ან ზეითუნის ზეთი, აქვთ სუპერ საკვები პროდუქტების სასარგებლო თვისებები. როგორ შეგიძლიათ დააკვირდეთ იმაზე მეტს, ვიდრე გირჩევთ ახალი ან ინოვაციური საკვების მოხმარებაზე, ჩვენი განზრახვაა გაცნობოთ ეს superfoods და რამდენად ჩვეულებრივი ისინი წარმოდგენილია თქვენს ჩვეულებრივ დიეტაში.

სუპერ საკვები დოზა

რაც შეეხება სუპერ საკვებს, ჭარბი მიღწევა ძნელია. ამასთან, მოხმარების ზოგიერთი ფორმა უფრო ჯანმრთელია, ვიდრე სხვები. ჩვენს პროდუქტებს აქვთ უმაღლესი ხარისხის სტანდარტები, როგორც ინგრედიენტების შერჩევისას, ასევე დამატებების მომზადებისას.

პრეპარატები, რომლებიც ადვილად იხსნება წვენებში და აღარ გჭირდებათ ბლალერში მეტი სუფრის კოვზი თქვენს მიერ არჩეულ ხილზე. მაშინაც კი, თუ მოგწონთ სამზარეულო და გამოცხობა თქვენი ნიჭის მანიფესტაცია, შეგიძლიათ მოამზადოთ მდიდარი დესერტები, მნიშვნელოვანი საკვები რაოდენობით, მათ შორის ჩვენი პროდუქტების ნეიტრალური ან ტკბილი გემოთი თქვენი პრეპარატების ნაზავში.

სუპერ საკვები ორგანული 100% არის, რომელიც შედგება ბუნებრივი ინგრედიენტებისგან, შესაბამისად, მისი მოხმარება ძნელია მავნე ეფექტების წარმოქმნა თქვენს ორგანიზმში, არასოდეს არის ზედმეტი კონსულტაცია თქვენს სანდო ექიმთან და გაითვალისწინეთ თქვენი ალერგიული ისტორია, სანამ სრულად ისარგებლებთ კვების გამოცდილებით.

ყოველდღიურად სუპერ საკვები

ენერგეტიკული ბარები, მარცვლეული და სპორტული დანამატები ვრცელდება, როგორც დაუყოვნებელი რეაგირება ჯანმრთელი კვების მადის მიღებისთვის. ამასთან, სუპერწარმომადგენლები დიეტის შემცვლელი არ არიან, ამიტომ ისინი დაბალანსებულ დიეტასთან ერთად უნდა იყვნენ.

შეგნებულად, სუპერ საკვების დამატება თქვენს ყოველდღიურ კვებაზე, დაუყოვნებლივ ექნება შედეგი, რომლის უგულებელყოფა არ შეიძლება. თქვენი ენერგიის დონიდან და თქვენი შეგრძნებებიდან, თქვენი მონელების დაწყებამდე ისინი სარგებლობენ იმ მომენტიდან, როდესაც თქვენ დაიწყებთ ამ შესანიშნავი პროდუქტების შეტანას თქვენს კვების ჩვევებში.

მრავალრიცხოვანი ვარიანტების გამო, თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ ისინი თითქმის ყველა თქვენს მომზადებაში, გარდაქმნის თქვენი კვება, ჭეშმარიტი ენერგიისა და ველნესი აბების გარეშე, იმ ხარჯის გარეშე, რომელსაც ხელოვნურ ქიმიკატებს შეუძლიათ თქვენს ჯანმრთელობაში წარმოქმნა.

ბრძნული ბუნება და სუპერ საკვები

ბუნება სავსეა superfoods და კაცობრიობის ისტორია ყოველთვის იყო, ეს იმიტომ ხდება, რომ თესლი და ხილი უმეტესობა, როგორც superfoods კვალიფიკაცია, მოითხოვს ძირითადი პროცესები მათი სრულად ათვისების მიზნით. ყველაზე ნათელი მაგალითია კაკაო, რომელიც ნაყოფის გახსნის შემდეგ და თესლის მოპოვების შემდეგ, მარტივ გაშრობას და გამონაყარს მოითხოვს, რომ წარმოაჩინოს, როგორც აბი, რომელიც მდიდარია ანტიოქსიდანტებით, მინერალებით და ცილებით. ეჭვგარეშეა, რატომ არის შოკოლადის პოპულარობა მსოფლიოში.

ვაშლის რბილობი და ლიმონის წვენი მდიდარია ვიტამინებით, მაგრამ სასარგებლო თვისებების ნამდვილი მაღარო მის თესლებში გვხვდება, ანალოგიურად ხდება ბევრ სხვა ხილთან ერთად. გაგიკვირდებათ, რამდენად ადვილია სუპერ საკვები შეიტანოთ თქვენს დიეტაში, ხოლო ის დადებითი მხარეები, რომლებიც არ მოგცემთ, არ მოგცემთ საშუალებას, რომ მათ ამოიღოთ თქვენი საკუჭნაოდან.

ჩვენი ონლაინ მაღაზიასთან ერთად აღარავის გაგიკვირდებათ სად ვიყიდოთ სუპერ საკვები შეიყვანეთ და ისარგებლეთ თქვენი ყველა თვისებით.