روتين النهار والليل للعناية ببشرتك في الشتاء

---

روتين يومي للعناية ببشرتك في الشتاء خلال النهار

 

تعد العناية ببشرتك خلال فصل الشتاء أمرًا ضروريًا لإبقائها رطبة ومحمية من الآثار الضارة المحتملة للهواء البارد والجاف. 

 

خلافًا للاعتقاد الشائع، لا يجب أن يكون روتينك النهاري هو نفسه روتينك الليلي. دعونا نرى كيف تبدأ يومك بمجرد الاستيقاظ:

 

1. تنظيف البشرة بمنظف لطيف: ابدأ يومك بتنظيف وجهك بلطف باستخدام أ منظف ​​معتدل. لا تستخدمي الماء الساخن جدًا في الشتاء، لأنه قد يجفف الجلد. 
2. استخدمي التونر: بعد التنظيف، ضعي أ منشط مرطب لاستعادة توازن درجة الحموضة في بشرتك وتحضيرها لامتصاص المنتجات التالية.
3. تطبيق مصل الترطيب: قبل وضع المرطب، اختاري أ مصل الدم الذي يحتوي على مكونات مرطبة مثل حمض الهيالورونيك أو فيتامين C، حسب احتياجات بشرتك. سيساعد ذلك في الحفاظ على رطوبة بشرتك طوال اليوم. 
4. مرطب: تطبيق مرطب وفقا لاحتياجات بشرتك. قم بتوزيعه بسخاء على جميع أنحاء الجلد بحركات تصاعدية.
5. تطبيق الحماية من الشمس: أخيرًا، ضعي كريمًا واقيًا من الشمس على بشرتك بعامل حماية من الشمس (SPF) لا يقل عن 30. الحماية من أشعة الشمس مهمة حتى في فصل الشتاء لمنع الأضرار الناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية. هذا كريم ملون وحماية من الشمس إنه مثالي.

 

روتين يومي للعناية ببشرتك في الشتاء ليلاً

 

أما بالنسبة ليلاً فالروتين الموصى به لفصل الشتاء هو ما يلي:

 

1. التنظيف العميق: يقوم بتنظيف أعمق لإزالة المكياج والشوائب المتراكمة خلال النهار. يمكنك استخدام نفس الشيء منظف ​​معتدل في الصباح ويجب عليك تقشير بشرتك من وقت لآخر.
2. مصل: بعد التنظيف، ضعي أ مصل الدم مصلح بمكونات مثل فيتامين C أو الريتينول لتحفيز إنتاج الكولاجين وإصلاح الجلد بين عشية وضحاها. يمكنك استخدام نفس المنتج الذي تستخدمينه في الصباح أو استخدام منتج آخر مناسب ليلاً.
3. مرطب: ينطبق أ مرطب طوال الليل للحفاظ على رطوبة البشرة أثناء النوم. 
4. (اختياري) استخدم علاجًا محددًا: إذا كانت لديك مشاكل جلدية محددة، مثل البقع الداكنة أو التجاعيد أو الخطوط الدقيقة أو حب الشباب، فيمكنك تطبيق علاج مستهدف بعد ترطيب بشرتك. يمكنك أيضًا استخدام قناع للذهاب إلى النوم.

 

وبصرف النظر عن اتباع هذه الإجراءات الروتينية أثناء النهار والليل، فمن المهم تجنب الماء الساخن بشكل مفرط خلال فصل الشتاء. نحن نعلم أن الجو بارد والحرارة رائعة، ولكنها يمكن أن تجفف الجلد. 

نأمل أن تعجبك هذه الإجراءات الروتينية وأن تتكيف جيدًا مع ما تبحث عنه للعناية ببشرتك. تذكر ذلك ستجد في iunatural أفضل المنتجات الطبيعية للبدء في العناية ببشرتك الآن. قم بتجريبه!