क्या आपके शरीर पर सूरज से सफेद धब्बे हैं? तो आप उन्हें खत्म कर सकते हैं

धूप से सफेद दाग कैसे हटाएं?

जैसा कि आप जानते हैं, त्वचा पर सफेद धब्बे हो सकते हैं अत्यधिक धूप में रहने का परिणाम. यह कुछ ऐसा है जिसके बारे में हमें बहुत सावधान रहना चाहिए, क्योंकि ये प्रथाएं अक्सर त्वचा कैंसर की गंभीर समस्या को जन्म दे सकती हैं।

अगर आपकी त्वचा पर सफेद दाग हैं और वह धूप की वजह से निकल आए हैं तो यह जरूरी है त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लें. किसी भी मामले में, जान लें कि उनके इलाज के कुछ तरीके हैं।

इसकी उपस्थिति को कैसे रोकें?

त्वचा को रोजाना मॉइस्चराइज करता है: त्वचा को हर दिन अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखने की आदत आपको सफेद धब्बों को रोकने और उनकी उपस्थिति में सुधार करने में मदद कर सकती है। नियमित रूप से मॉइस्चराइज़र का प्रयोग करें और खूब पानी पियें ताकि आप धूप से होने वाले कष्टकारी सफेद धब्बों से बचने के लिए तैयार रहें।
त्वचा को एक्सफोलिएट करता है: त्वचा की नियमित एक्सफोलिएशन से मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और सफेद धब्बों की उपस्थिति को कम करने में भी मदद मिल सकती है। आप त्वचा पर हल्के एक्सफोलिएटर का उपयोग कर सकते हैं और इसे सप्ताह में एक या दो बार लगाना ही पर्याप्त है।
हमेशा सनस्क्रीन का प्रयोग करें: धूप से होने वाले सफेद धब्बों से बचने के लिए धूप से बचाव सबसे अच्छा तरीका है। के साथ सनस्क्रीन का प्रयोग करें कम से कम 30 का एसपीएफ़ या 50 और हर दो घंटे में दोबारा लगाएं। सबसे खतरनाक घंटों में विशेष रूप से सावधान रहें, जैसे कि दोपहर 14 से 15 बजे के बीच। यदि आप पानी में जाते हैं तो क्रीम का प्रयोग दोबारा दोहराएं।

उन्हें कैसे हटाया जाए?

सामयिक उपचार: सच्चाई यह है कि कुछ सामयिक उपचार त्वचा पर सफेद धब्बे की उपस्थिति को कम करने में मदद कर सकते हैं। रेटिनोइक एसिड मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और सफेद धब्बे की उपस्थिति को कम करने में मदद कर सकता है। आप क्रीम का भी उपयोग कर सकते हैं ग्लाइकोलिक एसिड या त्वचा को एक्सफोलिएट और मुलायम करने के लिए लैक्टिक एसिड। ये कुछ बेहतरीन विकल्प हैं जिन्हें आप अपनी त्वचा के लिए आज़मा सकते हैं।
प्रकाश चिकित्सा: दूसरा विकल्प लाइट थेरेपी है, जो सफेद दाग के इलाज में कारगर हो सकता है। लाल प्रकाश फोटोथेरेपी त्वचा में कोलेजन उत्पादन को प्रोत्साहित करने और सफेद धब्बे की उपस्थिति को कम करने में मदद कर सकती है। यदि पिछली क्रीमें आपको अपेक्षित परिणाम नहीं देती हैं, तो आप हमेशा इस प्रकार के उपचार की ओर बढ़ सकते हैं।
चिकित्सा उपचार: यदि सफेद धब्बे गंभीर या लगातार बने रहते हैं, तो चिकित्सा उपचार की आवश्यकता हो सकती है। सूरज के कारण होने वाले सफेद धब्बों के इलाज के लिए जो उपचार मौजूद हैं, वे विविध हैं और इसमें क्रायोथेरेपी, फोटोडायनामिक थेरेपी और इमीकिमॉड जैसी सामयिक दवाएं शामिल हैं।

जैसा कि आप देख सकते हैं, इसके कई तरीके हैं धूप के कारण होने वाले सफेद दागों को दूर करें त्वचा पर. हालाँकि, सबसे अच्छी बात जो आप कर सकते हैं वह है उन्हें रोकने की कोशिश करना, क्योंकि उन्हें हटाना हमेशा आसान नहीं होता है।

क्या आपको कोई संदेह बाकी है? हमें उम्मीद है कि ये युक्तियाँ आपकी मदद करेंगी!