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गर्मियों में बालों को हाइड्रेटेड कैसे रखें?
गर्मियों में अपने बालों की देखभाल करने और उन्हें अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखने के लिए 8 युक्तियाँ
गर्मियों के महीनों के दौरान, बाल ऐसे कारकों के संपर्क में आते हैं जो शुष्कता और क्षति का कारण बन सकते हैं, जैसे कि सूरज के संपर्क में आना, स्विमिंग पूल से क्लोरीन, समुद्र से खारा पानी और गर्मी.
साल के इस समय में अपने बालों को हाइड्रेटेड और स्वस्थ रखने के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप निम्नलिखित बातों को अमल में लाएं:
- अपने बालों को धूप से बचाएं: सूरज बालों के क्यूटिकल्स को नुकसान पहुंचा सकता है और रूखेपन और मलिनकिरण का कारण बन सकता है। ऐसा करने के लिए, अपने बालों के लिए यूवी फिल्टर युक्त सनस्क्रीन का उपयोग करें और इसे सीधे धूप से बचाने के लिए टोपी या टोपी पहनने पर विचार करें।
- अपने बालों को गर्म पानी से धोएं और अपने बालों के प्रकार के लिए उपयुक्त उत्पाद का उपयोग करें: अपने बालों को गर्म पानी से धोने से बचें, क्योंकि इससे प्राकृतिक तेल निकल सकता है और रूखापन आ सकता है। हमेशा गर्म पानी का चयन करें और अपने बालों के प्रकार के लिए उपयुक्त सौम्य उत्पादों का उपयोग करें।
- अपने बालों को बार-बार न धोएं: प्रति सप्ताह धोने की संख्या को कम करना महत्वपूर्ण है, उदाहरण के लिए, 2 और 3 के बीच। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि यह प्राकृतिक तेल को हटा सकता है जो आपको हाइड्रेटेड रखता है।
- प्रत्येक बार धोने के बाद हमेशा कंडीशनर से मॉइस्चराइज़ करें: बाल धोने के बाद ए लगाएं मॉइस्चराइजिंग कंडीशनर नमी को सील करने और सिरों को नरम करने के लिए।
- गर्मियों में ड्रायर और आयरन के अधिक इस्तेमाल से बचें: गर्मियों के दौरान, ब्लो ड्रायर, स्ट्रेटनर और कर्लिंग आयरन के उपयोग को सीमित करना सबसे अच्छा है क्योंकि वे सूखापन और अतिरिक्त नुकसान का कारण बन सकते हैं। यदि संभव हो तो अपने बालों को बाहर हवा में सूखने दें।
- पानी में भी अपने बालों को सुरक्षित रखें: पूल या समुद्र में तैरने से पहले, अपने बालों को अतिरिक्त क्लोरीन या नमक को अवशोषित करने से रोकने के लिए साफ पानी से पहले से गीला कर लें। पानी से बाहर निकलने के बाद दोबारा साफ पानी से धो लें।
- कुछ बाल उपचार का प्रयोग करें: विशेष रूप से गर्मियों में, प्राकृतिक तेलों जैसे हाइड्रेटिंग बाल उपचारों का उपयोग करने पर विचार करें serums, अपने बालों में अतिरिक्त नमी जोड़ने के लिए। इन उत्पादों को धोने से पहले या बाद में लगाया जा सकता है और पूरे दिन बालों में नमी बनाए रखने में मदद मिलती है।
- सोते समय अपने बालों को सुरक्षित रखें: गर्मियों में अपने बालों की देखभाल और नमी बनाए रखने के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि जब आप सोने जाएं तो रात के दौरान घर्षण और नमी की कमी को कम करने के लिए रेशम या साटन के तकिए का उपयोग करें। समय-समय पर आप स्लीपिंग मास्क भी लगा सकते हैं।
इन युक्तियों का पालन करके जो हम आपको अप्राकृतिक रूप से देते हैं, आप देखेंगे कि आप कर सकते हैं गर्मी के महीनों के दौरान अपने बालों को हाइड्रेटेड और स्वस्थ रखें. चाहना शक्ति है और इसे हासिल करना आपके हाथ में है। यह असंभव नहीं है, लेकिन साल के किसी भी अन्य समय की तुलना में इसमें अधिक देखभाल की आवश्यकता होती है।
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