Come avere belle unghie naturalmente

Avere belle unghie naturalmente È qualcosa che molte donne perseguono. Con il passare del tempo e con una manicure eccessiva, è normale che l'unghia appaia un po' deteriorata. Ma in questa guida ti aiutiamo ad avere unghie bellissime in modo naturale. Scoprire!

Guida | Impara a prenderti cura delle tue unghie

La cura delle unghie non deve essere una missione così complessa come potrebbe sembrare a priori, poiché molte persone lo trovano difficile. Può essere difficile, soprattutto per le persone che hanno unghie fragili o deboli.

Tuttavia, d'ora in poi non dovrai più preoccuparti, perché ci sono molti modi per avere unghie bellissime in modo naturale, senza ricorrere a prodotti chimici aggressivi o manicure permanenti.

Tieni a mente i seguenti suggerimenti!

Mantenere una buona igiene delle unghie: Innanzitutto è importante gettare delle buone basi per la corretta cura delle proprie unghie. Per fare questo, la prima cosa è mantenere una buona igiene, poiché è fondamentale per avere unghie sane e belle. Lavati spesso le mani e cerca di mantenerle pulite e prive di residui di smalto.
Segui una dieta sana con ferro e proteine: Ci sono persone che lo trascurano, ma questo punto è molto importante. "Siamo quello che mangiamo". Una dieta ricca di vitamine e minerali può aiutare a mantenere le unghie forti e sane. Per questo, si consiglia di mangiare cibi ricchi di ferro, acido folico e proteine, perché noterai di avere unghie più forti. Assicurati di incorporare frutta, verdura, noci e carni magre nella tua dieta.
idrata le unghie: Un altro consiglio importante che ti consigliamo di seguire è quello di mantenere le unghie idratate. Questo punto è fondamentale per evitare che si secchino e si rompano. Per fare questo, puoi semplicemente applicare una crema idratante su unghie e cuticole, che può aiutarti a mantenerle morbide ed elastiche. Puoi anche usare oli essenziali, come l'olio di argan o di jojoba, per mantenere le unghie idratate. Da iunatural troverai tanti prodotti specifici per prenderti cura delle tue unghie, come questo crema per unghie.
Evita di usare prodotti chimici o ricordati di indossare i guanti: L'uso eccessivo di prodotti chimici di uso quotidiano, come prodotti per la pulizia aggressivi o solventi per unghie, può danneggiare le unghie e renderle più fragili. Cerca di limitare il tuo uso e opta per prodotti naturali senza sostanze chimiche. Per la pulizia meglio proteggere le unghie con i guanti.
Fai alcuni esercizi per rafforzare le tue unghie: potresti non aver mai sentito parlare di questo tipo prima, ma la verità è che ci sono esercizi che possono aiutarti a rafforzare le tue unghie e impedire che si rompano. Ad esempio, puoi provare quanto segue:
- Strofina le unghie con un batuffolo di cotone imbevuto di olio di vitamina E
- Massaggia unghie e cuticole con una crema idratante
- Utilizzare uno smalto rinforzante in alternativa allo smalto