ჩემი ქულები
ჟურნალი
როგორ გამოვავლინოთ სრულყოფილი ზურგი აკნეს გარეშე
გაზაფხულის დადგომასთან ერთად ვიწყებთ უფრო მეტი დეკოლტეს ტოპების ტარებას და დროა არა მხოლოდ ბიკინის ოპერაცია დავიწყოთ, არამედ შეგვიძლია საქმეს შევუდგეთ აჩვენეთ სრულყოფილი ზურგი აკნეს გარეშე.
როგორ მოვიშოროთ ზურგის აკნე ეტაპობრივად
აკნე არის პრობლემა, რომელსაც ასაკი არ აქვს. მართალია, ეს უფრო მეტად მოქმედებს თინეიჯერები, მაგრამ ასევე არსებობს ზრდასრული აკნე, რომელიც თან ახლავს მამაკაცებსა და ქალებს ზრდასრულ სტადიაზე.
სიმართლე ის არის, რომ ეს პრობლემაა, რადგან აკნე შეიძლება იყოს არა მხოლოდ მახინჯი ესთეტიურად, არამედ იყოს მტკივნეული და შემაშფოთებელი ხალხისთვის. სინამდვილეში, არიან ისეთებიც, რომლებსაც აქვთ კომპლექსი და ზურგის აკნეს პრობლემების გამო ურჩევნიათ არ ჩაიცვას პერანგები, სადაც ჩანს.
აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია, რომ დაიწყოთ მუშაობა და შეეცადოთ პრობლემის მოგვარება. Კეთება? კეთებაროგორ დავემშვიდობოთ ზურგის აკნეს?
1- კარგი ჰიგიენა
უპირველეს ყოვლისა, მნიშვნელოვანია კარგი ჰიგიენა. ოფლმა შეიძლება გამოიწვიოს ცხიმის დაგროვება ზურგზე, რაც ხელს უწყობს გამონაყარს. ასე რომ, ერთი ყოველდღიური ჰიგიენა ზურგის კარგად დაბანა კი ნაკლებ გამონაყარს გაგიჩენთ.
2- კარგი კვება
კვება არის გასაღები სრულყოფილი კანის გამოსაჩენად. მოერიდეთ ცხიმებს და აირჩიე ჩართვა თქვენს დიეტაში მეტი ხილი და ბოსტნეული, რადგან თქვენი კანი ამას შეამჩნევს.
3- აქერცვლა
აქერცვლა ერთ-ერთი საუკეთესო მოკავშირეა ზურგის აკნეს პრობლემების წინააღმდეგ საბრძოლველად. მნიშვნელოვანია, რომ შეინარჩუნოთ კანი სუფთა, მაგრამ ასევე რეგულარულად გაიკეთეთ აქერცვლა კვირაში ორჯერ მაინც.
ამ განყოფილებაში სხეულის სკრაბი თქვენ იპოვით ბევრ ვარიანტს თქვენი ზურგის მოვლისთვის და უფრო ლამაზად და სუფთად, მუწუკების გარეშე. რასაც სკრაბი აკეთებს არის მკვდარი უჯრედების მოცილება და ცხიმის მოცილება, რაც ხელს უშლის მეტი მუწუკების გაჩენას. ასე რომ, რეგულარული გამოყენებით, თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ მუწუკები.
გარდა იმისა, რომ იყიდეთ სკრაბი, რომელიც ყველაზე მეტად მოგწონთ წინა არჩევანიდან, ასევე გირჩევთ იყიდეთ ღრუბელი კომბინირებული კანისთვის. ეს, რომელსაც ჩვენ გირჩევთ, შესაფერისია სახისა და ტანისთვის, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი ყველა სახის გამონაყარზე, ასევე ზურგზე არსებულთან საბრძოლველად.
4- ზღვის წყალი
ზღვის წყალს ბევრი სარგებელი მოაქვს კანისთვის. მათ შორის, ის ეხმარება გამოშრობას მუწუკების გამოშრობაში, ასე რომ, ის შეიძლება იყოს შესანიშნავი მოკავშირე, რომ დაემშვიდობოთ მუწუკებს თქვენს ზურგზე.
თუ პირდაპირ გაზაფხულზე შეძლებთ სანაპიროზე გასვლას, არ არის გამორიცხული, რომ ზაფხულისთვის უკვე შეძლოთ შესანიშნავი ზურგის წარმოჩენა. სუფთა და ჯანსაღი.
უფრო მოწინავე შემთხვევებში შეიძლება საჭირო გახდეს პროფესიონალური დახმარება.
ზოგადად, ეს ისეთივე მარტივია, როგორც იმ რჩევების გათვალისწინება, რომლებსაც ჩვენ მოგცემთ მთელი სტატიის განმავლობაში, რათა გამოიჩინოთ ბევრად უფრო ლამაზი, სუფთა და მოვლილი ზურგი. ჩვენ ვიცით, რომ ეს შეიძლება იყოს არასასიამოვნო, მაგრამ ახლა არსებობს მისი აღმოფხვრის გზა. გამოცადე!