Kaip paruošti kojas vasaros atėjimui

---

Patarimai, kaip vasarą pademonstruoti gerai prižiūrimas pėdas

 

Atėjus vasarai pats laikas pademonstruoti savo kojas ir padaryti jas puikiai, nesvarbu, ar eitumėte gatve, į paplūdimį ar pas gydytoją.

 

Žinoma, ne visi žmonės turi vienodas galimybes džiaugtis gerai prižiūrimomis ir gražiai atrodančiomis pėdomis, nes yra jautresnių ar kietesnių pėdų, todėl svarbu kibti į darbą.

 

Taip galite paruošti kojas vasaros atėjimui:

 

Nušveiskite kojas

 

Šveitimas yra svarbi pėdų priežiūros dalis ir turėtų būti reguliariai atliekama siekiant pašalinti negyvas odos ląsteles ir suminkštinti odą. 

 

Tam galite naudoti a pėdų šveitimas. Jei po ranka neturite, galite pasigaminti net naminį, sumaišę druską ar cukrų su kokosų ar alyvuogių aliejumi. 

 

Kai naudojate šveitiklį, tiesiog švelniais sukamaisiais judesiais patrinkite mišiniu ant kojų, pabrėždami sausas, šiurkščias vietas, tokias kaip kulnai ir kojų pirštai. 

 

Drėkina pėdas 

 

Po pėdų šveitimo užtepkite a specialus drėkinamasis kremas pėdoms. Rinkitės kremą, kuriame gausu natūralių ingredientų, pvz taukmedžio sviestas arba vitaminas E. 

 

Norėdami jį užtepti, masažuokite kojas, taip pat per kulnus ir kojų pirštus. Galima net užtepti pakankamai kremo ir užsidėti kojinę, kad išliktų bent pusvalandį. Taip pat galite palikti jį veikti lovoje, kai einate miegoti.

 

nukirpti nagus

 

Nagų kirpimas yra svarbi viso pėdų priežiūros proceso dalis. Norėdami tai padaryti, galite naudoti a nagų žirklėmis, kad įsitikintumėte, jog nagą nukirpote tiesiai, kad neįsikūnytų ant odos. 

 

Būkite atsargūs, nepjaukite jų per daug, kad išvengtumėte traumų ir skausmo. 

 

rūpintis odelėmis

 

Odelės yra oda, kuri supa nagų pagrindą. Reikėtų atkreipti dėmesį ne tik į nagą, bet ir į odeles.

 

Nepjaukite jų, o tik švelniai pagaliuku atstumkite odeles, kad jos neperaugtų ir nevirstų negyva oda. Jei turite sausų ar įtrūkusių odelių, galite patepti odelių kremu arba aliejumi. 

 

Visada avėkite gerus batus

 

Pėdų priežiūrai svarbu dėvėti tinkamą avalynę. Už jį, dėvėkite ne per ankštus batus, kad išvengtumėte trynimo ir pūslių. Gera avalynė visada padės išvengti traumų ir pėdų skausmo. 

 

Dažykite nagus

 

Pagaliau vyšna ant torto yra nudažykite nagus gražia spalva kad jūsų kojos puikiai atrodytų 100%. Galite nudažyti juos taip, kad jie atitiktų jūsų nagus, kad atrodytų visapusiškai.

 

Tikimės, kad šie patarimai jums bus labai naudingi!