Когда начинать готовить кожу к приходу солнца?

Итак, первые лучи солнца начинают выходить, это обычно удивляет когда начинать готовить кожу к солнцу, ведь пользоваться солнцезащитными средствами нужно ежедневно, чтобы не обжечься и не страдать преждевременным старением кожи. Давайте посмотрим, что является ключевым месяцем.

Откройте для себя ключевой месяц, чтобы начать подготовку кожи к солнцу

Солнце является важным источником витамина D и имеет много преимуществ для здоровья. Но у этого также есть свои плохие стороны, так как это может привести к повреждению кожи, если не будут приняты надлежащие меры.

Важно подготовить кожу к приходу солнца, тем более, если вы живете в районе с солнечным климатом и много времени проводите на свежем воздухе. Если это ваш случай, знайте, что лучше всего начинать готовить кожу к приходу солнца. между поздней зимой и ранней весной.

Зачем начинать подготовку кожи в марте?

Март — идеальный месяц для работы. Это связано с тем, что кожа не подвергалась воздействию солнца зимой и, возможно, потеряла часть своей влаги и эластичности, поэтому важно начать ее подготовку, чтобы защитить ее от вредного воздействия солнца.

Для этого рекомендуется выполнить следующие шаги:

Отшелушивает кожу: Первое, что вам нужно сделать, это мягко отшелушить кожу, чтобы удалить мертвые клетки. Это можно сделать с помощью мягкого скраба или щеточки для чистки лица. Отшелушивание сделает вашу кожу более мягкой и подготовленной к увлажнению.
Увлажняет кожу: После отшелушивания важно правильно увлажнить кожу. Вам нужно нанести увлажняющий крем на все тело, уделяя особое внимание более сухим областям, таким как локти, колени и пятки. Увлажнение помогает сохранить эластичность кожи, а также подготавливает ее к воздействию солнца. Увлажняйтесь по крайней мере один или два раза в день!
Используйте солнцезащитный крем каждый день: Солнечные УФ-лучи могут проникать в кожу и вызывать долгосрочные повреждения. Поэтому выбирайте солнцезащитный крем с фактором защиты от солнца (SPF) не менее 30 и обильно наносите его на все тело, включая лицо, шею и руки. Кроме того, солнцезащитный крем следует повторно наносить каждые два часа, если вы находитесь на открытом воздухе, а также после купания или потоотделения. Для лица рекомендуется SPF 50.

Помимо следования этим советам по уходу за кожей, рекомендуется также позаботиться о диете и увлажнении организма. Это необходимо Beber Suficiente Agua поддерживать кожу увлажненной и соблюдать диету, богатую антиоксидантами, витаминами и минералами, которые помогают защитить кожу от вредного воздействия солнца.

Следуя этим советам, вы увидите, что можете беззаботно наслаждаться солнцем и его пользой для здоровья, наслаждаясь здоровой, ухоженной и идеальной кожей. Найдите все, что вам нужно в iunatural.