Kako obnoviti kožo po poletnih presežkih

---

Nasveti za okrevanje kože po poletju

 

Po izpostavitvi kože poletnemu sončnemu sevanju je pomembno, da ji zagotovite potrebno nego, da si opomore in ostane zdrava. To je tisto, kar lahko storite:

 

• Hidratacija: hidracija dermisa Nujno je obnoviti naravno bariero kože za vlago. Če želite to narediti, redno pijte vodo in uporabljajte losjone ali vlažilne kreme, da bo vaša koža mehka in prožna. Pomembno je, da uporabljate posebne kreme za zelo suho kožo, da dobro navlažite dermis po sončenju.
• Nežno čiščenje: čiščenje kože Bistvenega pomena je tudi doseči popoln dermis. To storite tako, da kožo očistite z nežnimi izdelki brez agresivnih dišav, da preprečite prekomerno odstranjevanje naravnih olj. Izogibajte se izdelkom, ki vsebujejo dražeče sestavine. 
• nežen piling: Pomemben del nege vaše kože je tudi piling. Zato uporabite nežni pilingi za odstranjevanje odmrlih kožnih celic in spodbujanje regeneracije celic. Ne pretiravajte s pilingom, saj lahko razdražite kožo, poškodovano od sonca. 
• Pomirjujoči izdelki po sončenju: Po izpostavitvi soncu uporabljajte izdelke s sestavinami, kot so aloe vera, ognjiča in kamilice za pomiritev razdražene in pordele kože. Nanesite izdatno količino na prizadeta področja, da pomirite kožo in pospešite celjenje. On po soncu Odlično se počuti tudi na koži.
• Izogibajte se tuširanju ali kopeli z zelo vročo vodo: Verjeli ali ne, to je eden najpomembnejših nasvetov, ki vam jih lahko damo, da prispevate k celjenju vaše kože. In resnica je, da lahko zelo vroča voda še bolj izsuši kožo. Da se to ne bi zgodilo, se odločite za toplo vodo in za čiščenje uporabljajte nežne izdelke. 
• Sončna krema: Čeprav je poletja konec, ne pozabite uporabljati še naprej krema za sončenje za zaščito kože pred UV žarki. Očitno ni potrebno, če ste v hiši, vendar je, če čas preživljate na prostem. Vsaj obraz zaščitite z zaščitnim faktorjem 50, preostali del telesa pa z zaščitnim faktorjem 20 ali 30.
• Maske: za dokončanje okrevanja kože uporabite vlažilne maske ali tretmaji, ki vsebujejo sestavine, kot so antioksidanti (vitamin C, E), hialuronska kislina in peptidi za revitalizacijo kože. 
• Uravnotežena prehrana: Končno bo uživanje hrane, bogate z antioksidanti, vitamini in minerali, pomagalo vaši koži videti bolj zdravo in lepšo. Zato ne oklevajte in v svojo prehrano vključite veliko sadja in zelenjave.

 

Ne pozabite, da lahko okrevanje kože traja nekaj časa, zato morate biti potrpežljivi in ​​iti postopoma. Če imate vprašanja, lahko celo obiščete dermatologa.