Prednosti eteričnih olj in kakšne vonje izbrati

P eterična olja so najbolj koristna kot si predstavljate. Pogosto verjamemo, da služijo le za bogat vonj v okolju, vendar imajo več prednosti. V naslednjem priročniku jih naštejemo in vam pokažemo kateri vonji so najbolj priljubljeni, tiste, ki so uporabnikom najbolj všeč.

Kakšne so prednosti eteričnih olj? Aromaterapija

Nagnjeni smo k prepričanju, da so eterična olja le vonj, nekaj, kar nam omogoča, da »zakamufliramo« vonj v prostoru z bogatejšim. Seveda so veliko več kot to, saj se je izkazalo, da imajo številne prednosti.

Med koristmi eteričnih olj želimo govoriti o njih analgetične in protivnetne lastnosti. Resnica je, da se lahko zaradi določenega vonja počutimo veliko bolje in vidimo vse drugače, saj lahko vpliva na naše razpoloženje.

Med drugimi koristmi se ta olja lahko uporabljajo tudi za odpravo kašlja ali celo prehlada. Za ta namen so učinkovite arome evkaliptusa in drugih. A to ni edino, saj lahko poleg tega delujejo tudi kot antispazmodik, celo celijo rane in izboljšajo prebavo.

In vprašate se, kako se vse to zgodi? Presenečeni boste, ko boste to vedeli eterična olja Imajo afiniteto do maščob in prodirajo skozi plasti kože, vstopajo v periferno mikrocirkulacijo in segajo v krvni obtok, kjer izvajajo svoje terapevtsko delovanje!

Zaradi vsega tega obstaja tisto, kar je znano kot učinki aromaterapije pri ljudeh, saj vonjave vplivajo na nas bolj, kot si predstavljate.

Če gremo v trgovino in nam je vonj všeč, bomo ostali dlje, kot če nam ni všeč. Konec koncev, če ustvari a pozitiven odgovor v nas nas bo vabil k prehodu in dlje bomo mirni, kot če nas bo povzročila zavrnitev.

Ta občutek ga lahko v svoj dom prinesemo z eteričnimi olji. Kateri vonji so vam običajno najbolj všeč?

Naranja: Ta dišava je ena tistih, ki veljajo za univerzalne in je vsem všeč. Je vonj, ki ni zelo močan, a tudi ne mehak, zato je idealen, če želimo, da ga opazimo, saj ima karakter. Poleg tega izboljšuje naše razpoloženje in nam daje energijo. Nikoli ne spodleti.
Citronela: nekateri ga obožujejo in za druge ni ravno prijeten, resnica pa je, da je lahko odličen zaveznik za odganjanje komarjev in muh. Zato se veliko uporablja. Če želite, lahko greste tudi na limona.
Evkaliptus: za tiste dni, ko smo malo prehlajeni in radi dihamo, je odličen zaveznik. Samo dajte ga v difuzor in uživajte v mirnem vzdušju, ki ga ustvarja.
Sivka: Eterično olje sivke se zgodi, da ne marate veliko ali nič, zato vas spodbujamo, da ga poskusite, saj lahko zelo motivira in daje energijo, pa tudi pomirja.