6 tips för att eliminera celluliter

 

Vill du sluta hantera cellulit en gång för alla? Vi ger dig 6 slutgiltiga tips som hjälper dig att visa upp en kropp tio och utan brister. Med mycket mindre ansträngning och pengar än du kanske tror:

 

Kloka tips för att eliminera celluliter

La cellulit det kan vara besvärligt för många kvinnor. Men i dessa tider behöver vi inte fortsätta att hantera det, eftersom det finns många lösningar och tips som hjälper oss att eliminera det, oavsett ålder. Dessa är de ofelbara:

 

1-balanserad kost och rörelse

Först och främst är det viktigt att lägga en bra grund. Du måste genomföra en balanserad diet baserad på medelhavs livsstil, med en bred närvaro av grönsaker, frukt, fisk, baljväxter ...

Det är också viktigt att träna lite. Med det du gör 15 minuter varje dag räcker att hålla sig i form, speciellt om du redan går till jobbet, handlar, gör hushållsarbete etc.

 

2- Squats (bara 5 minuter varje dag)

Om du inte gillar att träna och föredrar att göra så lite som möjligt kan det hjälpa dig att göra 5 minuters knäböj varje dag skinkorna och låren på benen mer tonade. Bara om du ägnar den här tiden åt det kan du få det var som helst. Till exempel när du tittar på TV.

 

3- Massage i området

mycket Massage de är också mycket fördelaktiga för celluliter. Det finns specifika massage för att behandla detta område och de fungerar mycket bra om de används med produkter anti-celluliter. För att de ska kunna arbeta behöver de också konsekvens.

 

4- Uppstramande kräm

Fungerar krämer? Naturligtvis, om du använder en bra och ständigt på området som påverkas av celluliter kommer du att märka fördelarna på medellång sikt, med ett fastare utseende från första appliceringen.

Vilken ska jag köpa? I vår butik hittar du anticellulitoljor som är en helgons hand. Olika alternativ till bra priser så att du kan välja det som bäst passar vad du tänker på.

Vi rekommenderar också att du använder en vara kropps skrubb.

 

5- Undvik alltför täta kläder

Visste du att trånga kläder är cellulitens fiende # 1? Eller åtminstone en av dem. Använd kläder med normal eller lös passform, eftersom snäva byxor hindrar cirkulationen och gör att du får mer vätskeretention. Detsamma gäller höga klackar, undvik dem så mycket som möjligt.

 

Säg nej till stress

Stress, överväldigande, ångest... Visst låter dessa begrepp bekant för dig, eller hur? De är dåliga för allt. Försök att leva en mer avslappnad livsstil, för det kommer också att synas på din hud. För att göra detta, slappna av, meditera, sova mer, gör yoga ...

 

Om du följer dessa tips kan du säga adjö till celluliter och utan att behöva betala för dyra behandlingar. Det är allt på ditt tak!

Tveka inte att titta på de produkter som du hittar i vår naturkosmetikbutik, för du kommer att tycka om att säga adjö för alltid till celluliter med hjälp av mycket effektiva och billiga produkter. Prova dem, du kommer att se hur de inte besviker dig.