نقاطي
مجلة
فيتامين C مقابل الريتينول: أيهما تختار لروتين وجهك؟
عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة ومنع ظهور العلامات الأولى للشيخوخة، هناك مكونان رئيسيان غالبًا ما يبرزان فيتامين ج والريتينول. كلاهما يحظى بشعبية كبيرة، ولكن هذا هو الخيار الأفضل بالنسبة لك روتين الوجه؟ نراها!
هل الأفضل استخدام الريتينول أم فيتامين سي للوجه؟
فيتامين ج هو أنتيروست يوجد في العديد من الفواكه والخضروات، بالإضافة إلى كريمات العناية بالوجه الشائعة، مثل هذا الكريم كريم فيتامين سي ميديشي.
عند تطبيقه موضعياً على الجلد، يقدم فيتامين C عددًا من الفوائد. في المقام الأول، محاربة الجذور الحرةوهي جزيئات غير مستقرة يمكن أن تلحق الضرر بالجلد وتسبب الشيخوخة المبكرة.
ويساهم هذا الفيتامين أيضًا في تفتيح البشرة وتنقيتها، مما يقلل بشكل كبير من فرط التصبغ والبقع الداكنة، مما يحقق بشرة نضرة لون بشرة أكثر تناسقًا وإشراقًا.
كما يعزز فيتامين C إنتاج الكولاجين، مما يساعد على الحفاظ على صلابة الجلد ومرونته. وفي الوقت نفسه يحمي الأدمة من الأضرار الناجمة عن التعرض لأشعة الشمس.
في أربعة ل الريتينول أو فيتامين أ، وهو عنصر شائع آخر في العناية بالبشرة. هذا العنصر يسرع تجديد الخلايا، والتي يمكن أن تساعد في تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
الريتينول فعال أيضًا في العلاج حب الشباب ويساعد على تنظيم إنتاج الدهون، كل ذلك مع الحصول على بشرة أكثر نعومة وتوحيدًا. على سبيل المثال، هذا مصل مع الريتينول يقدم نتائج مذهلة.
على عكس فيتامين C، يمكن أن يكون الريتينول أقوى ويسبب تهيجا لدى بعض الأشخاص، في حين أن الأول عادة ما يكون ألطف ومناسب للبشرة الحساسة.
كما ترون، كل فيتامين له خصائصه ومزاياه، ولهذا السبب تتردد العديد من النساء حول أي فيتامين يجب دمجه في روتين العناية اليومي بالبشرة. ونحن نعلم أن الاختيار ليس سهلا، ولكنه يعتمد على عدة عوامل.
أيهما تختار؟
كل هذا يتوقف على تفضيلاتك وأهدافك واهتماماتك. إذا كان همك الرئيسي هو الشيخوخة والخطوط الدقيقة والتجاعيد، el الريتينول يمكن أن يكون حليفك العظيم في العناية ببشرتك.
إذا كنت تتطلع إلى تفتيح البشرة وتقليل فرط التصبغ وتحسين المظهر العام، فإن فيتامين C إنه مثالي لك. كل هذا يتوقف على أولوياتك، اهتمامك الرئيسي عندما يتعلق الأمر بالعناية ببشرتك.
يمكنك أيضًا التفكير في دمج كلا الخيارين في روتينك اليومي للعناية بالوجه، مع فيتامين C في الصباح والريتينول في الليل. للحصول على أفضل النتائج، فمن الضروري أن يكون ثابت.
وعلى أية حال، الشيء الأكثر أهمية هو العثور على روتين يناسبك ويناسبك الذي يناسب أهدافك للعناية بالبشرة. في النهاية، كل شخص مختلف وليس كل شخص لديه نفس المخاوف.
إذا كانت لديك شكوك، تذكر أنه في iunatural ستجد أفضل الخيارات للعناية ببشرتك ليلًا ونهارًا. هل بقي لديك أي شك؟