Как да имаме красиви нокти естествено

Имам красиви естествени нокти Това е нещо, което много жени преследват. С течение на времето и при прекомерни маникюри е нормално нокътят да изглежда леко влошен. Но в това ръководство ние ви помагаме да имате красиви нокти по естествен начин. Разбирам!

Ръководство | Научете се да се грижите за ноктите си

Грижата за ноктите не трябва да е толкова сложна мисия, колкото може да изглежда a priori, тъй като много хора я намират за трудна. Може да бъде предизвикателство, особено за хора, които имат чупливи или слаби нокти.

Отсега нататък обаче вече не е нужно да се притеснявате, защото има много начини да имате красиви нокти по естествен път, без нужда от силни химикали или перманентен маникюр.

Имайте предвид следните съвети!

Поддържайте добра хигиена на ноктите: На първо място е важно да поставите добра основа за правилната грижа за вашите нокти. За да направите това, първото нещо е да поддържате добра хигиена, тъй като тя е ключова за здравите и красиви нокти. Мийте ръцете си често и се старайте да ги поддържате чисти и без остатъци от лак.
Следвайте здравословна диета с желязо и протеини: Има хора, които го пренебрегват, но този момент е много важен. „Ние сме това, което ядем“. Диета, богата на витамини и минерали, може да ви помогне да поддържате ноктите си здрави и здрави. За това е препоръчително да ядете храни, богати на желязо, фолиева киселина и протеини, защото ще забележите, че имате по-здрави нокти. Не забравяйте да включите в диетата си плодове, зеленчуци, ядки и постно месо.
овлажнява ноктите: Друг важен съвет, който ви препоръчваме да следвате, е да поддържате ноктите си хидратирани. Тази точка е от съществено значение за предотвратяването им от изсъхване и счупване. За да направите това, можете просто да нанесете овлажнител върху ноктите и кожичките си, което може да ви помогне да ги запазите меки и еластични. Можете също така да използвате етерични масла, като арганово масло или масло от жожоба, за да поддържате ноктите си хидратирани. В iunatural ще намерите много специфични продукти за грижа за вашите нокти, като този крем за нокти.
Избягвайте използването на химикали или не забравяйте да носите ръкавици: Прекомерната употреба на ежедневни химикали, като агресивни почистващи продукти или лакочистители, може да увреди ноктите ви и да ги направи по-чупливи. Опитайте се да ограничите употребата си и изберете естествени продукти без химикали. За почистване по-добре защитете ноктите с ръкавици.
Правете определени упражнения за укрепване на ноктите: може би никога преди не сте чували за този тип, но истината е, че има упражнения, които могат да ви помогнат да заздравите ноктите си и да ги предпазите от счупване. Например можете да опитате следното:
- Разтрийте ноктите с памучен тампон, потопен в масло от витамин Е
- Масажирайте ноктите и кожичките с хидратиращ крем
- Използване на укрепващ лак за нокти като алтернатива на лака за нокти