Πώς να αποφύγετε την ξηροδερμία το χειμώνα

υποφέρεις από ξηρό δέρμα ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της χειμώνας? Η αλήθεια είναι ότι η ξηροδερμία είναι συχνό πρόβλημα τον χειμώνα λόγω της χαμηλής υγρασίας και του κρύου, ξηρού αέρα. Δεν είναι τυχαίο, αλλά είναι φυσιολογικό να βιώσετε αλλαγές στο δέρμα σας αυτή την εποχή του χρόνου.

Ωστόσο, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε, αφού υπάρχουν μερικά μέτρα τι μπορείτε να πάρετε για αποτρέψτε το δέρμα σας από το να στεγνώσει και διατηρήστε το ενυδατωμένο και λείο. Σας δείχνουμε παρακάτω!

5 συμβουλές για να αποφύγετε την ξηροδερμία τον χειμώνα

Χρησιμοποιείτε τακτικά ενυδατική κρέμα

Εφαρμόστε ένα ενυδατική κρέμα κάθε φορά που πλένετε το πρόσωπό σας ή αφού κάνετε μπάνιο. Φροντίστε να επιλέξετε αυτό που είναι κατάλληλο για τον τύπο του δέρματός σας και περιέχει ενυδατικά συστατικά όπως γλυκερίνη ή λάδι καρύδας, αφού αυξάνουν την ενυδάτωση του δέρματος.

Στο κατάστημα φυσικών καλλυντικών μας θα βρείτε μεγάλη ποικιλία από κρέμες για να διαλέξετε με βάση τις ανάγκες σας. Υπάρχουν μερικά με νόστιμες μυρωδιές.

Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα για να μειώσετε την υγρασία

Ένας υγραντήρας μπορεί να βοηθήσει κρατήστε την υγρασία στον αέρα και αποτρέψτε την ξηροδερμία. Είναι μια ηλεκτρική συσκευή που θεωρείται απαραίτητη, ειδικά σε περιοχές όπου η υγρασία είναι πολύ υψηλή και ανεβαίνει πάνω από 70%. Σε όλες αυτές τις περιπτώσεις θα πρέπει να προσπαθήσετε να αερίζετε πολύ ή να το χαμηλώνετε χρησιμοποιώντας αυτή τη συσκευή.

Πιείτε αρκετό νερό

Είναι σημαντικό μείνετε ενυδατωμένοι από μέσα προς τα έξω, γι' αυτό φροντίστε να πίνετε αρκετό νερό όλη την ημέρα, γιατί το δέρμα σας θα σας ευχαριστήσει για αυτό. Προσπαθήστε να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα νερό την ημέρα. Και αν δυσκολεύεστε να πιείτε νερό το χειμώνα, επιλέξτε ζεστά προϊόντα όπως τσάι ή σούπα, μετράει επίσης.

Αποφύγετε τα πολύ ζεστά ντους

Να είστε προσεκτικοί με αυτό, γιατί Το ζεστό ντους μπορεί να αφυδατώσει το δέρμα σας. Προσπαθήστε να χρησιμοποιείτε ζεστό ή και κρύο νερό αντί για ζεστό και αποφύγετε να περνάτε πολύ χρόνο κάτω από το ρέμα, αφού όσο περισσότερο βρίσκεστε σε ζεστό νερό τόσο περισσότερο θα παρατηρείτε ότι το δέρμα σας στεγνώνει.

Γνωρίζουμε ότι το χειμώνα ένα ζεστό ντους έχει καλύτερη αίσθηση από ένα ζεστό, αλλά για εκείνες τις μέρες που δεν μπορείτε να το αποφύγετε, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα ενυδατικό πλύσιμο σώματος, για να αυξήσετε τουλάχιστον την ενυδάτωση του δέρματος. Αυτό πλύσιμο σώματος της βασίλισσας της Αιγύπτου είναι απίστευτο.

Κάντε μια ήπια απολέπιση σε τακτική βάση

Αυτό το κόλπο μπορεί να σας εκπλήξει και να μην το περιμένετε, αλλά η πραγματικότητα είναι ότι η απολέπιση βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος και στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, κάτι που μπορεί να βοηθήσει αποφύγετε το ξηρό δέρμα.

Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε a απαλό τρίψιμο Και μην το κάνετε περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα. Μια φορά είναι αρκετή και θα δείτε ότι το δέρμα σας φαίνεται καλύτερο, πιο περιποιημένο και ενυδατωμένο.

Ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές μπορείτε να αποφύγετε το ξηρό δέρμα και να το διατηρήσετε ενυδατωμένο και απαλό όλο τον χειμώνα. Βρείτε όλα όσα χρειάζεστε για να το φροντίσετε στο inatural. Θα σας περιμένουμε.