6 tips om cellulitis te elimineren

 

Wilt u stoppen met het omgaan met het cellulitis voor eens en altijd? Wij brengen u de 6 definitieve tips dat zal je helpen om te pronken met een lichaam tien en zonder onvolkomenheden. En met veel minder moeite en geld dan u zich misschien kunt voorstellen:

 

Slimme tips om cellulitis te elimineren

La cellulitis het kan voor veel vrouwen lastig zijn. In deze tijden hoeven we er echter niet mee door te gaan, omdat er veel oplossingen en tips zijn die ons helpen het te elimineren, ongeacht onze leeftijd. Dit zijn de onfeilbare:

 

1-Evenwichtige voeding en beweging

Allereerst is het belangrijk om een ​​goede basis te leggen. U moet een uitgebalanceerd dieet volgen op basis van de mediterrane levensstijl, met een brede aanwezigheid van groenten, fruit, vis, peulvruchten ...

Ook is het belangrijk om wat beweging te krijgen. Met wat je doet Elke dag 15 minuten is voldoende om in vorm te blijven, vooral als u al naar uw werk loopt, boodschappen doet, huishoudelijk werk doet, enz.

 

2- Squats (slechts 5 minuten per dag)

Als je niet van lichaamsbeweging houdt en er de voorkeur aan geeft om zo min mogelijk te doen, kan het doen van 5 minuten squats per dag je helpen de billen en dijen van de benen strakker. Alleen als u er deze tijd aan besteedt, kunt u het overal vandaan halen. Bijvoorbeeld tijdens het televisiekijken.

 

3- Massages in de omgeving

De massages ze zijn ook erg gunstig voor cellulitis. Er zijn specifieke massages om dit gebied te behandelen en ze werken heel goed als ze met producten worden gebruikt Anti-cellulitis. Om ze te laten werken, hebben ze ook consistentie nodig.

 

4- Verstevigende crème

Werken verstevigende crèmes? Natuurlijk, als je een goede en gebruikt constant op het gebied dat wordt aangetast door cellulitis, zult u de voordelen ervan op middellange termijn opmerken, met een steviger uiterlijk vanaf de eerste toepassing.

Welke te kopen? In onze winkel vindt u anti-cellulitis oliën dat zijn de hand van een heilige. Verschillende opties tegen goede prijzen, zodat u degene kunt kiezen die het beste past bij wat u in gedachten heeft.

We raden ook aan om een ​​goed te gebruiken lichaamsscrub.

 

5- Vermijd te strakke kleding

Wist je dat strakke kleding de grootste vijand is van cellulitis? Of in ieder geval een van hen. Draag kleding met een normale of losse pasvorm, omdat een strakke broek de bloedsomloop belemmert en ervoor zorgt dat u last heeft meer vochtretentie. Hetzelfde geldt voor hoge hakken, vermijd deze zoveel mogelijk.

 

Zeg nee tegen stress

Stress, overweldiging, angst… Deze concepten klinken u toch bekend in de oren, toch? Ze zijn overal slecht voor. Probeer een rustiger levensstijl te leiden, want dat zie je ook terug op je huid. Om dit te doen, ontspan, mediteer, slaap meer, doe yoga ...

 

Als u deze tips opvolgt, kunt u afscheid nemen van cellulitis en hoeft u geen dure behandelingen te betalen. Het staat allemaal op uw dak!

Neem gerust eens een kijkje bij de producten die u in onze natuurcosmetica winkel vindt, want u zult het graag zeggen voor altijd afscheid van cellulitis met behulp van zeer effectieve en goedkope producten. Probeer ze, u zult zien hoe ze u niet teleurstellen.