6 na tip upang matanggal ang cellulite

 

Nais mo bang ihinto ang pakikitungo sa cellulite una at higit sa lahat? Dinadala namin sa iyo ang 6 tumutukoy na mga tip makakatulong iyon sa iyo upang ipakita ang isang katawan sampu at walang mga pagkukulang. Gayundin, na may mas kaunting pagsisikap at pera kaysa sa maaari mong isipin:

 

Mga matalinong tip upang matanggal ang cellulite

La cellulite maaari itong maging abala para sa maraming kababaihan. Gayunpaman, sa mga oras na ito, hindi namin kailangang magpatuloy sa pagharap dito, dahil maraming mga solusyon at tip na makakatulong sa amin na alisin ito, anuman ang aming edad. Ito ang mga hindi nagkakamali:

 

1-Balanseng diyeta at paggalaw

Una sa lahat, mahalagang maglagay ng magandang pundasyon. Kailangan mong magsagawa ng balanseng diyeta batay sa lifestyle sa mediterania, na may malawak na pagkakaroon ng mga gulay, prutas, isda, halamang ...

Gayundin, mahalaga ang pagkuha ng ehersisyo. Sa ginagawa mo 15 minuto araw-araw ay sapat na upang manatiling maayos, lalo na kung naglalakad ka na sa trabaho, namimili, gumawa ng gawaing bahay, atbp.

 

2- Squats (5 minuto lamang bawat araw)

Kung hindi mo nais na mag-ehersisyo at mas gusto mong gawin nang kaunti hangga't maaari, ang paggawa ng 5 minuto ng squats araw-araw ay maaaring makatulong sa iyo ang mga pigi at hita ng mga binti ay mas naka-tonelada. Lamang kung italaga mo ang oras na ito dito, makukuha mo ito mula sa kahit saan. Halimbawa, habang nanonood ng telebisyon.

 

3- Mga masahe sa lugar

Los Masahe kapaki-pakinabang din sila para sa cellulite. Mayroong mga tiyak na masahe upang gamutin ang lugar na ito at gumagana nang maayos kung ginamit sa mga produkto anti-cellulite. Upang makapagtrabaho sila, nangangailangan din sila ng pagkakapare-pareho.

 

4- Firming cream

Gumagana ba ang mga firming cream? Syempre, kung gagamit ka ng mabuti at patuloy na sa lugar na apektado ng cellulite, mapapansin mo ang mga pakinabang nito sa katamtamang term, na may isang mas matatag na hitsura mula sa unang aplikasyon.

Alin ang bibilhin? Sa aming tindahan ay mahahanap mo mga langis na anti-cellulite iyon ang kamay ng isang santo. Iba`t ibang mga pagpipilian sa magagandang presyo upang mapili mo ang isa na pinakaangkop sa kung ano ang nasa isip mo.

Inirerekumenda rin namin ang paggamit ng isang mabuti body scrub.

 

5- Iwasan ang labis na masikip na damit

Alam mo bang ang masikip na damit ay ang # 1 kalaban ng cellulite? O kahit isa man sa kanila. Magsuot ng mga damit na may normal o maluwag na fit, dahil ang masikip na pantalon ay pumipigil sa sirkulasyon at sanhi na magkaroon ka mas maraming pagpapanatili ng likido. Ang parehong napupunta para sa mataas na takong, iwasan ang mga ito hangga't maaari.

 

Sabihin na hindi sa stress

Stress, labis na labis, pagkabalisa... Tiyak na pamilyar sa iyo ang mga konseptong ito, tama? Masama sila para sa lahat. Subukan na humantong sa isang mas mahinahon na pamumuhay, sapagkat makikita din sa iyong balat. Upang magawa ito, magpahinga, magnilay, higit pang matulog, gawin ang yoga ...

 

Kung susundin mo ang mga tip na ito, maaari kang magpaalam sa cellulite nang hindi na magbabayad para sa mga mamahaling paggamot. Ang lahat ay nasa iyong bubong!

Huwag mag-atubiling tingnan ang mga produkto na mahahanap mo sa aming natural na tindahan ng mga pampaganda, dahil masisiyahan kang sabihin paalam magpakailanman sa cellulite sa tulong ng lubos na mabisa at murang mga produkto. Subukan mo sila, makikita mo kung paano ka nila hindi binigo.