Ang aromatherapy ay walang edad, alam ang mga benepisyo nito

---

Listahan ng mga benepisyo ng aromatherapy

 

Ang mga mahahalagang langis ay ginagamit sa aromatherapy upang mapabuti ang kalusugan at kagalingan. mahahalagang langis Ang mga ito ay kinuha mula sa mga halaman at ginagamit sa iba't ibang paggamot, mula sa pagpapahinga at pampawala ng stress sa paggamot ng mga kondisyong medikal. 

 

Kung saan, ito ay lubos na kumpleto at kapaki-pakinabang, lalo na para sa mga taong naghahanap natural na mga remedyo sa iyong estado ng kalusugan. 

 

Sa ibaba ay sinusuri namin ang mga pangunahing benepisyo ng aromatherapy: 

 

• pampawala ng stress: Ang aromatherapy ay maaaring maging napaka-epektibo sa pag-alis ng stress at pagkabalisa. Ang pagiging perpekto para sa mga taong madalas sa mga estadong ito o kahit na dumaranas ng mga panic attack. Ang mga mahahalagang langis tulad ng lavender, bergamot, at jasmine ay may nakakarelaks na mga katangian at maaaring makatulong na mabawasan ang mga antas ng stress at pagkabalisa. 
• Nagpapabuti ng mood: Ang aromatherapy ay ipinapakita upang mapabuti din ang mood. Ang mga mahahalagang langis tulad ng lemon, peppermint, at eucalyptus ay maaaring magbigay ng lakas ng enerhiya at mapabuti ang konsentrasyon. 
• Pampawala ng sakit: Hindi lahat, ngunit may ilang mahahalagang langis tulad ng peppermint oil, na may mga katangiang nakakapagpawala ng sakit at makakatulong na mapawi ang pananakit ng kalamnan at kasukasuan. Ang aromatherapy ay maaari ding maging epektibo sa pag-alis ng pananakit ng ulo at migraine. Ang pagiging isang mainam na alternatibo sa mga tabletas o ibuprofen.
• Pagbutihin ang pagtulog: Makakatulong din ito sa iyo na mapabuti ang kalidad ng pagtulog. Ang mga mahahalagang langis tulad ng lavender ay may mga sedative na katangian at maaaring makatulong sa pag-udyok sa pagtulog, para mas maaga kang makatulog. 
• Nagpapabuti ng panunaw: Kung madalas kang magkaroon ng mabibigat na digestion, alamin na ang ilang mahahalagang langis tulad ng luya o peppermint oil ay maaaring makatulong na mapabuti ang panunaw at mapawi ang mga problema sa pagtunaw tulad ng hindi pagkatunaw ng pagkain at heartburn. 
• Nagpapalakas ng immune system: Isa pa sa mga benepisyo ng aromatherapy ay makakatulong ito na palakasin ang immune system. Ang puno ng tsaa at langis ng oregano ay may mga katangian ng antibacterial at antiviral na makakatulong na maiwasan ang mga impeksyon. 
• Pinahuhusay nito ang hitsura ng balat: Ang mga langis tulad ng langis ng rosehip at langis ng lavender ay maaaring makatulong na mapabuti ang hitsura ng balat at mabawasan ang mga palatandaan ng pagtanda. Maaari itong magmukhang mas bata at magkaroon ng mas makinis, mas magandang balat. Gayundin, ang amoy nila ay hindi kapani-paniwala.

 

Los mga benepisyo ng aromatherapy napakarami at kumpleto kaya parami nang parami ang nagpasya na subukan ito. Halimbawa, maaari kang magsimula sa mga ito mga asin para sa banyo at ito Alqvimia pack na nagbibigay sa iyo ng maraming enerhiya. 

 

Wala kang mawawala sa pamamagitan ng pagsubok nito at dahil ito ay isang natural na lunas maaari itong maging isang mahusay na alternatibo upang isaalang-alang. Huwag tumigil sa pagsubok!