Aromaterapinin yaşı yoktur, faydalarını bilin

Aromaterapinin faydalarının listesi

Esansiyel yağlar aromaterapide sağlık ve esenliği iyileştirmek için kullanılır. uçucu yağlar Bitkilerden elde edilirler ve çeşitli tedavilerde kullanılırlar., rahatlamadan ve stres atma tıbbi durumların tedavisi için.

Bununla birlikte, özellikle arayan insanlar için çok eksiksiz ve faydalıdır. doğal ilaçlar sağlık durumunuza.

Aşağıda aromaterapinin temel faydalarını analiz ediyoruz:

stres atma: Aromaterapi, stres ve kaygıyı gidermede çok etkili olabilir. Sık sık bu durumlarda olan veya hatta panik atak geçiren insanlar için idealdir. Lavanta, bergamot ve yasemin gibi esansiyel yağlar rahatlatıcı özelliklere sahiptir ve stres ve kaygı düzeylerini düşürmeye yardımcı olabilir.
Ruh halini iyileştirir: Aromaterapinin de ruh halini iyileştirdiği gösterilmiştir. Limon, nane ve okaliptüs gibi esansiyel yağlar, enerji artışı sağlayabilir ve konsantrasyonu artırabilir.
ağrı kesici: Hepsi değil ama nane yağı gibi ağrı kesici özelliği olan ve kas ve eklem ağrılarını hafifletmeye yardımcı olabilecek bazı esansiyel yağlar vardır. Aromaterapi baş ağrısı ve migreni hafifletmede de etkili olabilir. Haplara veya ibuprofene ideal bir alternatif olmak.
Uykuyu iyileştirin: Ayrıca uyku kalitenizi artırmanıza da yardımcı olabilir. Lavanta gibi esansiyel yağlar yatıştırıcı özelliklere sahiptir ve uykuya dalmanıza yardımcı olabilir, böylece daha erken uykuya dalabilirsiniz.
Sindirimi iyileştirir: Sindiriminiz ağırsa, zencefil veya nane yağı gibi bazı esansiyel yağların sindirimi iyileştirmeye ve hazımsızlık ve mide ekşimesi gibi sindirim sorunlarını hafifletmeye yardımcı olabileceğini bilin.
Bağışıklık sistemini güçlendirir: Aromaterapinin faydalarından bir diğeri de bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabilmesidir. Çay ağacı ve kekik yağı, enfeksiyonları önlemeye yardımcı olabilecek antibakteriyel ve antiviral özelliklere sahiptir.
Cildin görünümünü iyileştirir.: Kuşburnu yağı ve lavanta yağı gibi yağlar cildin görünümünü iyileştirmeye ve yaşlanma belirtilerini azaltmaya yardımcı olabilir. Bu, çok daha genç görünmenizi ve daha pürüzsüz, daha güzel bir cilde sahip olmanızı sağlayabilir. Ayrıca harika kokuyorlar.

Jardines de Viveros aromaterapinin faydaları o kadar çok ve o kadar eksiksiz ki, giderek daha fazla insan bunu denemeye karar veriyor. Örneğin, bunlarla başlayabilirsiniz. banyo için tuzlar ve bu Size çok fazla enerji veren Alqvimia paketi.

Deneyerek hiçbir şey kaybetmezsiniz ve doğal bir çare olduğu için dikkate alınması gereken harika bir alternatif olabilir. Denemekten vazgeçme!